Obsession pour le régime depuis 3 jours, j'y pense jour et nuit, et vous ?

Posté le 24/01/2015 à 10:57

Bonjour à tous,

J'ai commencé mon régime le; 14 janvier 2015, tout ce passe super bien.

Je fais 5PP/5PL en croisière.

Je ne sais pas si je suis la seule à qui cela arrive, mais depuis 3 jour je ne pense qu'au régime, liste des courses, recettes, le site Proteinaute, etc...

Suis-je la seule, et si non combien de temps cela à duré pour vous ?

Ce matin je me suis réveillée super tôt car je pensais encore recettes et ingrédients !!!

Merci pour vos témoignages.

Posté le 24/01/2015 à 15:00

Moi aussi ,je passe mon temps a penser dudu matin midi soir lire et relire livre de recette et passe mon temps sur ce site à la recherche de recette

Ça m’obsede mais avant je passait mon temps a grignoter meme au milieu de la nuit donc pour moi cela compense

Posté le 24/01/2015 à 21:05

La peur du manque les enfants !

Quand on mangeait normalement on ne faisait pas gaffe on mangeait, que ce soit pour combler la faim, l'énervement, le stress, le manque de calin.

Le régime ne nous comble plus ces manques de la même manière, c'est à vous de faire la liste de courses de tout les Aliments PP autorisé que vous AIMEZ; qui vous font plaisir, et que vous en ayez à portez de main, comme tout ces manques que vous aviez avant.

Vue les températures, pour ceux qui prennent la route, je vous conseille d'avoir quelques aliments dans la voiture, pour moi j'ai un paque de lait écrémé dans un coin au FRAIS à l'abris de la lumière. Vous aurez un casse dalle à portez de mains. Pour ceux qui aime pas le lait prenez des jus de fruit type OASIS O%.

En faite le principe de réussite d'un Régime Dukan, c'est Vigilance à sont corps et toute douleurs, Réadaptation à tout ce que l'on mange, et surtout Remise en question sur soi.

Car comme cité au début, manger n'est pas que l'alimentation de son corps, mais de son esprit par les saveurs texture et tout et tout, vous avez de nos jours pleins de texture différente, pour la plupart à préparer vous même pour vous aidez à recombler ces manques que vous aviez comblé par la nourriture,

bref en faite là vous êtes en phase de prise de conscience de ce que vous apportait la nourriture.

Vous savez vos recettes vous pouvez les inventer suivant votre envie, ouvertement et sans tabou quand j'ai envie d'avoir le plaisir d'un baisé d'une femme je bois du lait écrémé... c'est con mais je suis content et pouf comblé. pas de chichi.

Posté le 25/01/2015 à 09:03

En dormant, ça me fait penser que j'ai plusieurs fois cauchemardé que je craquais! et en fait le matin en me réveillant j'étais supersoulagée de ne pas l'avoir fais! hi!hi!

Posté le 25/01/2015 à 14:11

Lol. Pauvre Zara qui fait des cauchemars de craquages. Moi aussi ca m'est arrivé. Lolol

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Posté le 26/01/2015 à 20:58

On est toutes normales !! Depuis que j ai repris ce régime mon homme me dit toujours on dirait ta grand mère toujours en train de penser bouffe recettes que Va t on manger au déjeuner ? Tiens la j ai mon gâteau du petit déj à préparer

Non tu n es vraiment pas seule lol