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Accueil Forum » Phase de croisière

Opération coup de poing!

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moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2011 à 10:30

oui c'est pas mauvais!!!! enfin je m'attendais a quelques choses de super bon vu les commentaires de la recette du coup juste un peut déçu...

mais c'est bon quand même!!lol

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 10:31

moi j'adore! je met du paprika avant la cuisson, c'est top ca cache un peu le gout du surimi et on fait des chips 

 

Ce soir j'essaye avec des herbes pour le barbecue on verra 

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bbmars2010

1582 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/08/2011 à 10:33

est ce que ça croustille vraiment ?????????????car ds ce régime ce qui m'a manqué c'est le croustilant!!!!!!!!

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 10:35

Oui les miennes croustilles bien ! faut qu'elle soient dorés et alors c'est tip top !

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bbmars2010

1582 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/08/2011 à 10:36

ok je vais tester ça

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 10:40

Tu m'en diras des nouvelles!

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2011 à 10:44

et le matin tu mangeais quoi ? car les jeudis j'ai du mal a manger un steack haché moi le matin avant d'aller au taf lol

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2011 à 10:47

je vais aussi voir pour tester avec du parika^^

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 10:47

Je mange un yaourt 0% avec un thé ou un café au lait, jamais plus j'arrive pas à manger le matin! Je sais que c'est pas bien mais ca fait parti de mes habitudes depuis des années de rien prendre parce que ça me donne mal au ventre!

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moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2011 à 10:47

*paprika^^

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2011 à 10:51

ok merci

moi je mange du pain avec beurre à 10 % (sauf le jeudi) ma galette de son et une pomme (sauf le jeudi) je remplace le pain et la pomme le jeudi par un steack haché et un yaourth lol

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 10:51

Moi vais essayer avec des épices pour barbecue!

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Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2011 à 10:57

merci nobodils de nous avoir fait partagé ton opération coup de poing qui va surement en rebooster certaines.

Tourni

208 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 10:59

Merci pour l'info nobodii, je note, en espérant tout de même ne jamais en avoir besoin )

Et je vais de ce pas regarder la recette des chips de surimi !

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 10:59

Moi en tout cas ça me fait du bien au moral et puis au corps aussi je me sens décrassé avec tout ce sport! ce me met la patate!

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bbmars2010

1582 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/08/2011 à 11:01

moi aussi le matin c'est juste café au lait, je peux rien avaler d'autre, sinon je part direct la tete ds les toilettes!!!!!!!!!!

bbmars2010

1582 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/08/2011 à 11:03

hé je pensais on peux faire des chips de saumon aussi alors comme le surimi, par contre ca doit etre hyper salé

Zip102

1066 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/08/2011 à 11:04

bonjour

Au sujet de l'opération CDP ... toutes celles que j'ai connue qui l'on fait (apres stagnation de plus d'1 mois) ont également bien perdu par contre elles ont egalement repris leur perte (pas plus par contre) en reprennant l'alternance.

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 11:05

On verra bien zip ! je pense qu'il ne faut pas tout de suite recommencé à prendre des tolérés et lacher le sport. J'ai pris pour résolution de continuer le sport un jour sur deux et d'éviter les tolérés!

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Zip102

1066 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/08/2011 à 11:13

j'espere que tu seras le contre exemple ... vraiment de tout coeur. En tout cas avec la vitalitée que tu degages tout devrait bien se passer !

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 11:15

J'espère aussi être le contre exemple 

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Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2011 à 11:24

Nobodil: moral d'acier!

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 11:25

Oui il faut! je vois pas pourquoi je reprendrais ce poids, après la phase d'attaque au départ on ne reprend pas tous notre poids en allant en croisière!

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chinyere

622 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/08/2011 à 11:28

merci de partager tout ça nobodii!

idem pour les chips de surimi, connais pas mais je vais regarde ça tout de suite!

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/08/2011 à 11:34

Merci nobodii

Je vais essayer l'operation coup de point à partir de dimanche; là mes menus sont fait et je vais en course vendredi ou samedi. Je stagne depuis + d'1 mois. Je vous tiens au courant............

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