Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Picardie

Ou acheter ses produits?

beethoven

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2013 à 22:31

Cc il y a des risques pour les reins si tu ne bois pas suffisament . au moins 2L par jour. et il faut faire des examens sanguins de temps en temps. moi j ai fait une prise de sang au bout d un mois de dudu en mars et je vais aller en faire une autre debut juin. si ca ne va pas symptomes diverses...il faut consulter. biz

Utilisateur118573

Posté le 29/05/2013 à 14:34

Bonjour,

Bon je continue quand meme lol. Je bois les 2 l normalement.

Ce matin, la balance a affiche 71,5 malgre les ecarts. Ca motive quand on voit les resultats.

Comment vas-tu?

Bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

beethoven

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2013 à 23:37

Coucou

Resto chinois a midi oups c etait pas prevu ...ce soir du coup ce fut soupe de legumes jambon blanc et fromage blanc. Demain PP steack hache fromage banc et oeufs au plat le soir. Je stagne toujours et ce petit chinois ne va pas arrange le probleme. Bref continuons tranquillou on verra bien. Bises

Utilisateur118573

Posté le 30/05/2013 à 21:26

Bonsoir,

Humm j'adore la nourriture chinoise : les nems, canatd laque... Comme tu stagne, c'est imprevu va booster ta perte. Parrait-il quand on fait un regime, il faut f9aire un ecart dr temps en temps j'ai vu ca sur le site "www.fitnext.com".

Je fais yoyo. Hier, j'etais a 71,5 et ce matin, 72,2. E ne comprend pas pourtant, je n'ai pas fait du tout d'ecart. Il faut que j'arrete de me peser tous les matins.

Demain, c'est PP . J'acheterai des ctevettes a Intermarche car eles sont a 5,95 le kg.

Bonne nuit

Bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

beethoven

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2013 à 21:30

CC

 

moi aussi j'adore chinois... j'arrete de me peser tous les jours moi aussi...

 

demain PL et ce soir c'etait lapin et yaourt au fruit 0% (sans fruits)

 

bonnes crevettes bises

Utilisateur118573

Posté le 30/05/2013 à 22:50

Aujourd'hui, c'etait potage sans sel beurk hihi. On l'aura un jour ce poids tant desire. Grace a ce regime, mon fils connait le son d'avoine. A chaqye fois que je prepare ce que j'en prepare pour le ti dej il me dut : "tu faiston gateau de son d'avoine maman? Ce n'est pas bon ca!". La verite sort de la bouche des enfants lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.