Ou est ma motivation???

lolaaillustr 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 18:18 voila la recette dont je vous parlais toute a l'heure http://www.proteinaute.com/recette_gateaux_au_chocolat_et_leur_ganache_au_cho(...)

Utilisateur95368	Posté le 21/03/2012 à 18:27 Ça a l'air bon ^^ Tu le trouves ou l'arôme chocolat blanc. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 21/03/2012 à 18:37 Sur le site Dukan je viens d'en trouver, j'en ai profité pour reprendre d'autre arôme! je tenterai rapidement ta recette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 21/03/2012 à 20:00 Allez les filles ! courage pour le démarrage ! faut y aller !!! venez parler sur le forum quand vous avez envie de manger.........et faites des gateaux dudu !! Bravo " ma kawuet " !!! c'est toi qui boostes les autres et qui leurs donne de très bon conseils maintenant !!!!! c'est génial !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 21/03/2012 à 20:29 Je redonne tous les conseils que tu m'as donné au début et qui m'ont fait beaucoup de bien pour me lancer! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 21/03/2012 à 21:46 c'est aussi ce qu'on a fait pour moi !!! on est là "aussi" pour ça ! s'entraider.........tu verras à un moment donné ce sera ton tour de me reboosté !! bonne soirée et allez y les filles ! dégommez les ces "pu-" de kilos !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 21/03/2012 à 21:46 zut ! avec un r à rebooster...........nà c'est fait ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolaaillustr 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 09:43 kawuet : je les ai acheté sur la fée régime c'est un peu moins cher que sur le site dukan... si tu veux mon avis : speculos est top! chocolat blanc assez chimique fraise top! orange pas mal du tout franchement c'est vraiment d'une grande aide quand j'en ai marre du fromage blanc je mets 2 gouttes de fraise deux goutes de chocolat blanc ca me donne l'impression de manger de la creme "pâtissière"

Utilisateur95795	Posté le 22/03/2012 à 12:10 Bonjour à toutes, bon aller,comme chaque matin,je reprends de zéro avec des centaines de grammes en plus....La fin de journée n'a pas été ça du tout!!! Donc je me donne aujourd'hui pour réussir...C'est ma derniere chance,ensuite je laisserai tomber ce régime qui,je pense,ne me convient sans doute pas....J'espere sincerement le réussir car je ne pense pas trouver un autre régime ou je peux manger à volonté sans restriction de quantité,ni d'horaire..... Derniere chance......Verdict demain!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolaaillustr 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 13:48 Aller aller Layana motive toi tu seras tellement fiere de toi quand tu verras ta silhouette affinée!!! courage va faire un tour sur les recettes choisis en des gourmandes et lance toi deja ca va t'occuper et en plus tu seras peut etre calé et donc tu n'auras pas envie de craquer sur d'autres chose je t'envoie plein de good vibes
Utilisateur95795	Posté le 22/03/2012 à 14:03 Merci beaucoup Lola!!!! Je pense aussi que rester trop longtemps sur ce site,me fait inconsciemment trop penser à la bouffe!!!lol Je me comprends...Tu as raison,je vais cuisiner,m'occuper!!! Pour le moment tout va bien,le moment le plus critique sera dans 8h!!! La il faudra que je me trouve une méga occupation pour ne pas craquer!!! Je t'assure je veux vraiment y arriver!!!! Je prends toutes tes bonnes vibrations,pour réussir!!!Merci encore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 22/03/2012 à 14:07 COURAGE! le plus dure dans ce régime c'est de commencer!!! QUand tu sens que tu vas craquer , sort ! Ou lit ou chante ou danse ou fait quelque chose quoi!!! C'est très difficile, et pour moi , juste le fait que tu ais envie de faire ce régime prouve que tu en es capable. Alors courage courage courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanawill 1004 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2012 à 22:15 Alors je te rassure, moi aussi au début quand je regardais les recettes du site, j'avais toujours envie de manger mais... c'est parce qu'au début on est un petit peu frustré de ne pas pouvoir grignoter ce qu'on veut. MAIS ça va passer je t'assure ! Quand tu vas perdre tes premiers kilos, tu n'auras pas envie de les reprendre donc tu te tiendras à carreaux ! Si si je te jure ! Il faut absolument que tu vides tes placards, il ne faut plus avoir de gourmandises sous les yeux. Demande à ton chéri de te soutenir ! Commence une semaine et ensuite la machine sera lancée ! Courage. Bises. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur95795	Posté le 23/03/2012 à 11:23 Ca y est les filles!!!! J'ai réussi ma premiere journée et j'ai perdu 1kg!!!! Oui oui j'ai réussi!!!! nanawill,tu as raison,maintenant que je l'ai perdu,je ne veux pour rien au monde le voir revenir!!!! Merci pour tout vos conseils les filles....Quand le moment est devenu critique,j'ai d'abord pris un bon livre.Et quand je n'ai plu tenu je suis sortie marcher....et en rentrant j'ai cuisiner....le temps que mon plat soit pret,la fin avait déja un peu disparu!!!! Et résultat ce matin,je suis trop fiere de vous dire que je n'ai pas craqué...et que oui,au final,cette méthode est pour moi!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 23/03/2012 à 11:30 Ah coooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooool!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! On est très fière de toi!!! continues ce n'est que le début!!! Tu as passé l'étape la plus dure : le plongeon! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolaaillustr 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 13:06 Genial Layana! Tu vas voir c'est chaque jour un peu plus simple ou pas non mais sans rigoler le plus dure est de se lancer !

Utilisateur95795	Posté le 23/03/2012 à 13:36 Tout à fait les filles,le plus dur c de franchir le premier pas....Heureusement que j'ai eu votre soutien ces derniers jours,sinon j'aurai abandonné!!! Je vous redis un grand MERCI Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 23/03/2012 à 13:44 Bon, quand tu doutes, tu viens nous voir hein! Il y aura toujours quelqu'un pour te donner une petit coup de pouce pour y arriver. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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