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Ouh la gaffe!

eags38

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 19:09

Comme je le dis,j'ai fais une gaffe.je suis en conso depuis ce matin, et ben ce matin en prenant mon thé,j'ai pris un bout,mais un petit bout de pain nature, rien dessus,sauf que ce n'est pas du pain complet,enfin je crois car c'est maman qui achète.!!je suis dégoutée et dépiteé. C est grave? je viens juste de m'en rendre compte. Que faire?

alexia2307

1333 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/11/2011 à 19:13

Bah, j'ai envie de dire "tant pis", ce qui est fait est fait. Continues normalement ta conso. Je ne pense pas qu'un petit bout de pain changera quoi que ce soit.

Le pain complet n'est pas un pain blanc, la mie est un peu brune, et il est beaucoup plus "compact" qu'un pain blanc.

eags38

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 19:23

Oui le pain que ma mere achete vient de la boulangerie, mais ce n'est pas du pain blanc ca j'en sur. Ah lala je suis degue,en plus le pain ce n'est pas un aliment que je mangeais beaucoup avant mon régime, je le réintroduit juste parce c'est demandé

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/11/2011 à 19:33

T inquiete ce n est pas dramatique arrange toi juste pour ne pas refaire l erreur et etre sure que ta maman achete le bon la prochaine fois meme mieux va toi meme a la boulangerie

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

imen70

224 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 19:47

Ne t'iquiiete pas ...ce n'est rien !!!!aprés une semaine ou deux tu apprendra le mécanisme..c'est une question d'équilibre ...

kation

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 19:48

Oui pas de souci... Puis tu verras, le pain complet c'est super bon. Personnellement ma famille et moi l'avons adopté Smiley bonheur

maumaude33

760 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/11/2011 à 08:14

Ce n'est pas catastrophique, tu t'en ai aperçu à temps. Ce n'est pas ce petit bout de pain qui va te faire reprends des kilos.

 

J'achète le pain complet dans les grandes surfaces, je le mets dans une serviette et tous les matins je me prends 2 tranches que je toast, mon homme en mange au repas.

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