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Oupsssss 4kg en plus

eliss

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 20:46

Bonjour ! en fait je m'inscris nulle part cette année, comme ça je serai obligée de marcher et me dépenser à faire le ménage, rangement, etc., et de surveiller la balance de près.

Aujourd'hui plus rien dans mon frigo, alors spaghettis complètes au parmesan - ça cale bien, 1 tomate et du camembert Bridélight. et ce soir (j'ai fait des courses entre temps) un pavé de saumon à la mayonnaise dudu (ail, moutarde, carré frais 0% et fb), un poivron nature, un carré frais, une portion de bridélight à 3%, un sveltesse à la vanille, plus 3 amandes et 1/2 verre de vin rouge (non c'était pas un gala, mais j'avais faimmm). allez, c'est pas grave! tant qu'on n'oublie pas la tendance générale... Bises...

mounia2511

345 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/12/2011 à 09:03

ok cool le menage c est deja du sport

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