p'tite nouvelle

Posté le 26/11/2012 à 19:07

bonjour à tous,

je me suis décidée à commencé aujourd'hui après maintes et maintes régimes .je pèse 73.1 kg et mon objectif est de descendre à 64 kg espérons- le , j'attends la fin de la phase d'attaque pour voir.

bon courage à tous!

Posté le 27/11/2012 à 12:37

Bon courage à toi!!! Ce forum est un puit de courage, de volonté et de motivation.

Je trouve ici la volonté qu'il me manque quand je stagne!!!

N'hésites pas à y venir le plus souvent possible.

Posté le 29/11/2012 à 12:57

Tu ne reprendra pas si tu t'y tiens, Dukan fonctionne et tout est dans la volonté maintenant chaque personne est différente et ton corps ne réagira pas forcement de la même façon qu'un autre. L'intéret de ce régime réside dans le long terme, l'important s'accrocher et surtout même si la balance ne t'indique pas ce que tu veux voir ne lache rien car ca viendra!!!!

Posté le 02/12/2012 à 09:59

Aujourd'hui pas trop le moral ,pesée du matin +400GR!!! sans écart la veille

j'ai repris du poids en passant en 2 ème phase hier ,mais bon c'est peu être normal problème de constipation depuis 2 jours ,je vais voir aujourd'hui je suis en PP et PL 1 jour sur 2.Faut rester positive!!!

Posté le 03/12/2012 à 07:51

coucou,

-100 gr ce matin c'est toujours ça de moins mais bon toujours constipé ,aujourd'hui PL on verra demain si ça passe.

Posté le 05/12/2012 à 22:11

Bonsoir j en suis à mon second dukan et j àvoue que c est plus hard pour perdre

La stagnation une remontée ... Cela est normal le corps peut garder de l eau ou ncore la constipation commedit perdre 25 kilos (tiens c moi y a 2 ans!!!) mais pour te donner un exemple en 6 mois j ai perdu 22kilos avec des hauts et des bas au 1er dukan accroche toi le résultat final en vaut la chandelle