Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Page des tolérés

yaclo

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2011 à 16:05

salut,

je suis allée voir sur la page des tolérés pour vérifier deux ou trois trucs, et j'ai lu ceci:

"Vous pouvez soit choisir un toléré par jour, et consommer la dose complète autorisées, soit en choisir 2, en divisant la dose autorisées par jour par 2."

par exemple : "La fécule de maïs, Maïzena : 30g soit une cs rase."

 

Or quand j'ai posé la question, on me répond que c'est 2 tolérés par jour.... j'ai un peu plus cherché et effectivement ca a l'air d'être 2 doses de tolérés maxi.

 

N'empeche que quand je relis le lien sur les tolérés, c'est pas très clair.... j'ai bien compris que j'ai droit à deux tolérés, mais dans la description, le site dit quand même 1 toléré complet/jour ou 2 si on divise la dose par 2.....

faudrait voir ça quand meme, à clarifier selon moi, pour les suivantes...

 

ou me clarifier moi, si c'est moi qui comprend tout de travers )!!!

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 04/02/2011 à 16:48

Compare la page des tolérés ou celle de la liste des aliments pour comprendre

http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

Maïzena 30g, soit 2 tolérés, soit on mange 30g de Maïzena, soit un divise la dose par deux pour prendre autre moitié de dose d'un autre produit toléré

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Maïzena 15g soit 1 toléré, et là on peut prendre 2 doses par jour

 

Ca revient strictement au même, c'est une question de sémantique ou de mathématique

 

Sur la page des tolérés, les quantités sont pour 2 doses

Sur la page des aliments, les quantités sont pour 1 dose

 

Je sais pas si je suis super claire, en tous cas, c'est très clair dans ma tête 

Catweb37

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2011 à 17:17

C'est plus clair pour moi. Merci.

yaclo

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2011 à 17:38

ok je viens de comprendre!!!!!! 30g de maizena 2cs 2 tolérés!

mon quiproquo c'est le "soit" j'ai cru que le "soit" voulait dire , or si je comprend bien il veux en fait dire "ou bien"...

c'est bein ça?

yaclo

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2011 à 17:50

mes signes "égale" n'apparaissent pas.... ce que je disais c'est:

 

ok je viens de comprendre!!!!!! 30g de maizena égale 2cs égale 2 tolérés!

mon quiproquo c'est le "soit" j'ai cru que le "soit" voulait dire "égale" , or si je comprend bien il veux en fait dire "ou bien"...

c'est bein ça?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.