Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

pain de mie

greffier13

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 18:58

trouve t-on dans le commerce du pain de mie Dukan, si oui, où? merci tout le monde

Proteinaute

3812 messages

Staff
Modérateur

Posté le 01/09/2012 à 20:17

Le pain de mie est un aliment tres gras et tres sucré, pas avant la stabilisation

Je dirais meme que c'est un aliment a utiliser le moins possible au cours de la stab

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2012 à 21:17

tu peux faire celui la mais moi je remplace le fb par un petit suisse

http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

greffier13

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 18:30

je pensai que l'on trouvai du pain de mie Dukan dans le commerce , car je n'ai pas le temps de le faire moi-même. les galettes sont pratiques mais tristounettes, mais je continue lentement mais surement. je reviens de vacances et c'est reparti pour le regime on verra la balance dimanche car je pense avoir pris au moins 2 kg. j'ai bessoin de soutien mais je ne trouve personne pour faire la route. de toutes façons je vous remercie de vos reponses sympathiques et espere un petit mot de temps en temps. amicalement.

peronnelle

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 16:45

Bonjour, si tu as pris 2kg avec plaisir, tu vas être d'autant plus motivé à reprendre et continuer. Dans le livre de DUKAN que j'ai le processus est parfaitement expliqué pour les petits écarts de ce type. Bon courage pour la suite. Je suis partie du même poids que toi, mais je suis bien moins exigeante quant au poids final: Cordialement.

peronnelle

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2012 à 19:36

Bien entendu je voulais dire reprendre et continuer ton régime!!!!!

yanns

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2012 à 20:17

courage

Clairetje

1068 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/10/2012 à 09:49

Le pain de mie Dukan est fait dans 1 minute et après encore 4 minutes au micro-onde. J'ai pas beaucoup de temps non plus le matin, mais j'y arrive sans problème. Et c'est super de manger un peu de pain quand même.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.