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Pain de mie au blé complet?

adelinel 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 22:45 Bonjour, Je voulais savoir si au lieu de prendre du pain complet je pouvais remplacer par du pain de mie complet car toutes les semaines j'ai la moitié de mon pain complet qui part à la poubelle car il moisit trop vite. Je suis la seule à en manger et ça me fait mal au coeur d'en gacher chaque semaine. je pensais prendre une seule tranche au leiu de deux car c'est plus riche que le pain.

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rosedulac 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 22:51 Bonsoir, normalement le pain de mie est interdit avant la dernière phase, seulement en stabilisation ) http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Une astuce pour ton pain, tu le coupe en tranches et tu les congèle par une ou deux tranches, tu le sors soit le matin pour le manger à midi, soit la vieille pour le matin, décongélation à température ambiante et il est aussi frais que du pain frais, c'est ce que je fais, voilà, si ça peut t'aider. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
adelinel 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 22:57 ok j'avais pas pensé à le congelé. J'étais quaisment sur que le pain de mie complet était pas trop bon pour le moment. Miantenant je suis fixerJe vais faire comme vous m'avez dit et le congeler. merci beaucoup.
linda9478 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 06:24 stp, évites le pain de mie! c'est bourré de sucres!!! je l'achète chez picard! je le décongèle au micro ondes (2 tranches)! voili voilou!
gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 09:17 Je fais comme toi linda9478 ! un petit coup au micro ondes en mode "décongélation" et le tour est joué ! Et possédant une Machine à Pain, je le fais moi-même !! comme ça, je sais exactement ce qu'il y a dedans !! Farine compléte T80 (ou intégrale T150), eau, sel, levure ! Et je rajoute parfois des petites graines, ou des herbes aromatiques... Ce régime, c'est que du plaisir ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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