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Posté le 11/08/2012 à 14:49

Voila les loulous sont couché pour la sieste je me pose 5 min. Le repas de ce midi était un plaisir....enfin des légumes, viandarde comme je suis je ne pensais pas que je serait si contente de retrouver ma ration de verdure. Et bien oui ! ! au menu haricot vert en salade avec du poisson cuit vapeur, vinaigrette au FB et épinards et saumon grillé à l'unilatérale....un régal. Ça va mieux que ce matin...les crampe comme le moral. Je vais me chercher sur le site une petite recettes de pain au poisson et épinard pour améliorer les reste de ce midi.

Posté le 11/08/2012 à 16:01

Oui je viens de mettre au four une de mes invention, je te dirai après ce que ça valait.

Dans tous les cas crus, c'est un bonheur de tremper le doigt...c'est mon pécher mignon de gouter ce que je prépare ou ce que les autre prépare...

Posté le 11/08/2012 à 16:20

mon repas aujd'hui étais comme je me ss lévé tard 9h30mn le tps d'être en forme j'ai fait un pt ecart fromage frais foutté maigre 100g & café ... et mes 3verres d'eau à midi 1boite de thon nature que j'ai fait en rillette avec du fromage frais nature en pt suisse 1cuillère de moutarde , cucumin et un peu de sauce de soja pr le sel ce fut très bon et 16h crepe san son et maizena juste 4cc de lait en poudre , 1oeuf & 1blanc d'oeuf ... ce fut très bon aussi et ce soir 1boite de saumon nature que je fait mariné 3h au frais ds l'oignon un peu d'ail , et un peu de soja que je vais chauffé en vapeur pr ne pas le mangé froid....... j'espère juste que c'est pas trop pr le debut

Posté le 11/08/2012 à 16:41

moi comme j'aime bien grignotté j'ai achété du jambon dégraissé et dinde et poulet surimi mais a chaque fois que j'en prend je les fait mariné plusieur jrs en pte quantité ds du vinaigre avant et qd j'ai un pt creu je prend 2 ou 3tranches ...pr le surimi mange 4 à 6 mais pas tt les jrs et pr la chaccuterie je ne dépasse pas 4jrs et je ss la phase attaque que j'ai pris sur ce site mais j'ai changé des menu comme la viande haché pr non je ne n'en veut pas , j'ai privilégé le poisson et le blanc de poulet et le fois poulet je me ss faite un tableau de 14jrs ou j'ai reparti mais repas pr les collation j'ai pris la recette des crepes du flan maison et la mousse au fromage je verait bien ma perte de poids pr mes 14jrs pr l'insntant je cherche un velo d'appart pr faire mon sport a la maison

Posté le 11/08/2012 à 17:49

kikou les filles .....

comen ca va ???

Posté le 11/08/2012 à 19:39

Dis moi pralinette83, pour moi en croisière les tomates son Forboten, pourtant je vois pas mal de recettes avec des tomate et estampillées croisière. Est ce normal, ou dois je me méfier de ce qui est dit dans les recettes ?

Pour moi la tomate est un fruit donc pas permis à part si j'ai bien lu, 2 cc par jour de concentré de tomate.

Posté le 11/08/2012 à 22:06

Je doit être fatigué , en allant vérifier dans le bouquin je vois comme tu dis que oui la tomate est possible...ce qui est une bonne nouvelle pour moi elles me manquaient déjà ......lol

Concernant ma mousse de poisson aux épinard un délice...un délice les enfants et Youcef en ont redemandé. Franchement très gouteux, ni trop sec ni trop liquide....comme dit youcef que du bohneur, on pourrais même le tartiner sur du pain comme un paté. Quand j’arriverai à charger mes photos, je ferai une fiche recette.

1 boite de thon naturel

1 boite de saumon au citron

200gr de tofu

2 cc de concentré de tomate

un reste d'épinard aux oignons

2 œufs

sel poivre et épices au gout...

J'ai mixé tous les ingrédients avec un bras à soupe et enfourné dans un moule à cake pendant 35 min four thermostat 8

Posté le 11/08/2012 à 23:20

moi française, et mon mari Kabyle, et toi ?

Nous sommes un couple mixte, heureux parents de deux petits loulous de 3.5 et 4.5 ans.

Posté le 11/08/2012 à 23:24

donc ramadan karim pour ton mari !!!!!

Posté le 11/08/2012 à 23:26

lol et ben oui tu vois ca fais plaisir 2 couples mixte et régime !!!!

Posté le 11/08/2012 à 23:28

il ne fais pas le ramadan ?? moi je participe en faisant des repas oriantal lol mais je suis une fumeuse donc tres difficile je peu rester sans boire et manger mais sans ma clop walouuuuuuuuuuuuuuu lol

Posté le 11/08/2012 à 23:33

c normal en tant de grossesse c impossible tu es musulman alors ?

Posté le 11/08/2012 à 23:37

nous partageons alors les repas de rupture et avons l'impression d’être plus proche de la famille.

As tu des enfants ?