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pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 11:52 kikou voila de retour et bien bravo super 800 gr c le reve tu vois !!!

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 11:57 je rectifie en fin de compte nous partons en brocante et ne rentrerons pas avant la fin de journée, donc certainement à ce soir........Bizzzzzzzzz
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 11:58 oui je suis super heureuse. Je récupère la perte d'hier.... aller nous partons à +
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 12:03 bizzzzzzzz profité bien..............
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 16:39 kikou de retour
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 16:49 kikou ca y es la ballade es terminé??!!
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 16:56 oui une bonne petite marche sous un soleil pas trop violent comme j'aime
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 16:57 J'étais en train d'enregistrer ma première fiche recette, tu sais la mousse au poisson d'hier......et de ce soit d’ailleurs lol

pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 17:12 non kel mousse tu ne ma pas dit !!!! tu aime koi ?sucrée?salée?
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 17:13 moi aujourdhui j ai trier mé photocopie de recette donc toléré a gogo au protifar avec les sons bref un peu de rangement ...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 17:23 Mais oui regarde sur la page 2 de notre discussion d’hier. J'ai faire des préparation fond de frigo, là s'était un régal
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 17:23 Je cherche une idée PP avec ma dose cotidienne de son d'avoine tu n'as pas une suggestion par hasard ? lol
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 17:25 c a dire son de blé et son d avoine ?? les 2 tu veut du sucrée ??
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 17:32 ne te fatigue pas pour ce soir j'ai trouvée une recette de boulgour ou semoule juste ce qui me fallait....tu connais ?
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 17:34 j ai vue ca oui tu emmiette té sons qui sont cuit comme un pain c ca ....
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 17:35 tu as vue aussi la recette des bricks au thon !!

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 17:40 non je vais aller voir. J'en profite là par ce que je suis en vacances, dans 8 jours ce sera plus compliqué avec la reprise du boulot, mais nous verrons cela dans huit jours. Pour l’instant je cherche des idée recette de substitution aux féculent, genre semoule, pâte, ou autre
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 17:47 Je vois qu'il propose également des recette de pate au sons, je vais de ce pas demain m'acheter un laminoir....lol hi hi hi la gourmande
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 17:48 lol tu fais koi kom boulot ?
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 17:51 je bosse dans le social et toi ?
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 17:55 auxiliaire de vie ...donc si ca marche té pates ou ta semoule tu mediras ca !! j ai pas fais encore c truc la .........
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 17:58 oui oui je te dirai...bon les loulous son réveillés et m'attendent pour l'activité de l'après midi.....collier de perle pour mademoiselle et fabrication d'un planeur pour monsieur.....ah plus tard. Bizzzzz
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/08/2012 à 18:02 bizzz amusé vs bien !!
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2012 à 21:51 Et bien voila, ma première recette est en ligne.....Youcef m'a encore dit ce soir, tu peut me faire quelque chose comme ça tous les soir avec une petite salade....

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/08/2012 à 00:04 Es tu là pralinette ?

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