pas contente de moi

marlene83100 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2018 à 09:25 bonjjour dur dur pour moi depuis le 4 avril je n'est perdu que 4kg. bon je m'accroche encore.

Febus 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2018 à 13:07 Bonjour Marlène Nous sommes plusieurs dans le même cas que toi. Rejoins-nous sur ce post: http://www.proteinaute.com/forum/nouveau_depart_au_10_avril-54356.html Ça fait aujourd’hui 1 mois que j’ai commencé le régime et je n’ai perdu que 4 kilos. Après une première perte assez rapide durant les premiers jours, j’ai ensuite stagné pendant presque 2 semaines. Maintenant je ne perds qu’à coup de 200g. As-tu beaucoup de kilos à perdre? On m’a dit qu’on perdait plus lentement quand on est proche de son juste poids, la perte est plus lente. Rejoins-nous sur le post pour avoir d’autres avis!
Soroia 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2018 à 13:47 Euh... 4 kilos en un mois c'est très bien en fait ! Rappelez vous que vous de base peu de kilos à perdre et que vous allez sans aucun doute perdre moins vite que quelqu'un qui est en obésite morbide et qui doit perdre plus de 30 kgs.
Bigmamma82 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2018 à 15:13 Mais oui c’est très bien 4 kilos en un mois !!!
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2018 à 07:23 Peux tu nous mettre une journée type pour que l’on regarde qu’il n’y ai pas d’erreur ? Fais tu du sport, si oui a quelle fréquence ?.Fais tu de la retention d’eau .....
marlene83100 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2018 à 17:36 Bonjour Oui c'est vrai il me reste 3 kg à perdre est je trouve que je perds 100 g et puis plusi rien. Bon j'ai la volonté je vais y arriver Merci à vous de m'encourager .
Isabellebelle 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2018 à 08:02 Gardez le cap et surtout, ne dites pas "je n'ai perdu QUE 4 kilos" mais plutôt WAAAOOUUUU !!!!!!! J'ai déjà perdu 4 kilos SUPER !!!! Positivez à fond sinon, le découragement va s'installer ! On y croit !!!!
MinnieMe 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2018 à 00:34 Il faut beaucoup de patience les filles, J’ai perdu très vite au début et je stagne sans le moindre écart oui c’est dur mais je mesure le chemin déjà parcouru et je me dis qu’à force de persévérance, j’y arriverai !! De toutes façons l’echec n’est pas une option, donc soit je réussi, soit je réussi

Isabellebelle 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2018 à 08:21 C'est dur c'est dur > 300 g perdus en 15 j !!! Mais bon, c'est mieux que rien et surtout c'est en moins, pas en plus, ouf !!! La cinquantaine approche et je vois bien que je perds moins facilement qu'avant ...

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