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Pas perdre espoir être tenace

lolidel 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 08:28 Depuis septembre 2010 j'ai perdu presque 16 kg : de 80 kg je suis passée à 64.2 pour 1.66 m. Vaux mieux maigrir lentement mais sûrement. Je n'ai fait qu'une semaine stricte de protéine pure pour amorcé le régime puis j'ai continué jusqu'à aujourd'hui la consolidation en évitant toujours le gras et le sucre au maximum, seulement autorisé lors des repas "gala". je continue à manger une quantité rassasiante de protéines. Par contre il faut cuisiner pour ne pas lâcher prise.Je suis très contente de ce régime où je mange à volonté sans avoir faim entre les repas. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

anneso0685 642 messages Proteinaute actif	Posté le 29/07/2011 à 09:06 félicitations pour ta perte de poids ! c'est vrai que parfois on a des doutes, on stagne, mais un régime qui permet de ne pas avoir faim, détail non négligeable ! merci pour ton message d'espoir
familyclouet 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 09:10 Tout simplement génial ! ça donne envie.
fidou 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 09:16 Félicitations. Tu es vraiment un symbole et une grande motivation pour toutes. Merci
Adri1675 612 messages Proteinaute actif	Posté le 29/07/2011 à 09:29 Un grand bravo pour ta perte
Utilisateur48010	Posté le 29/07/2011 à 09:50 C'est des témoignages comme ceux-là qu'on a envi de lire de bon matin =D Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 09:52 Merci pour ton témoignage qui charge bien mes batteries
Roxy38 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 10:18 Merci pour ton message, ça me redonne espoir. Car en ce moment je stagne, mais il faut que j'y arrive y a pas de raison .... Félicitation pour te ténacité et ta perte!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 29/07/2011 à 10:33 Merci pour ton témoignage car j'ai un petit "coup de mou" en ce moment ! Félicitations pour ton parcours et bonne continuation !
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/07/2011 à 10:44 Bravo pour ta perte et ta persévérance. C'est super de lire ton témoignage. a bientot
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 29/07/2011 à 12:12 super bravo pour ton parcours, tu vas rebooster les troupes
Utilisateur57869	Posté le 29/07/2011 à 14:46 super pacours, bonne continuation ... tu peux etre fiere de toi .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur68259	Posté le 29/07/2011 à 14:54 Merci pour le conseil et bravo pour ta perte. bonne conso Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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