Passage en conso demain...

Posté le 24/03/2011 à 00:17

Bonsoir à tous et à toutes, enfin surtout à toutes Bon, après que mes parents et ma femme m'aient fait des remarques sur mon teint pâlichon, mes cernes et mon manque de peps de ces dernières semaines, j'ai décidé de passer en phase de conso, bien que n'ayant pas atteint mon objectif... Enfin, j'en suis tout prêt quand même ! Bref, en fait, je voulais juste décompresser un peu avec vous... Je me suis mis une pression monstre pour réussir ce régime, et d'une certaine manière, il m'a permis de trouver un bon boulot, que je commence dans deux semaines, et que je n'aurais jamais pu avoir il y a quelques mois, car trop gros ! Bref, je suis très content, même si je sais que le plus dur reste à venir, près d'un an de consolidation... Cependant, je culpabilise un peu de ne pas avoir atteint mon objectif. Surtout, mon IMC restera supérieur à 25... Bon, je suis grand, et plutôt baraqué, et je sais que dès que j'aurais fait un peu de muscles ce complexe de l'IMC partira mais quand même, j'ai besoin de vos témoignages : sérieux, c'est de la connerie pure et simple, l'IMC ! je veux dire, si j'atteint un IMC de 22, j'aurais l'air d'un cancéreux en phase terminale... Qui es le con qui a décidé que tous les corps suivaient le même principe et devaient rentrer dans les cases de l'IMC ? bref, je reste en surpoids hyper léger, et m*rd* l'IMC. Voilà, c'es dit ça fait du bien. Je me trouve beau, ça faisait longtemps !, et surtout vu que je me suis remis au sport, j'aime le côté athlétique de mon corps. Je préfère donc un IMC à 26 ou à 25.5 musclé, plutôt qu'un IMC à 23 tout flasque. Quelle bêtise, l'IMC, encore... Concernant ma peau, après avoir perdu près de 35 kilos, je trouve que c'est surtout au niveau de mon cou que cela dérange... Si quelqu'un à une méthode pour rafermir cette mauvaise peau, faites moi signe ! Sinon, j'ai toujours un petit bidon (assis !), la faute au ZERO ABDO... Ouais, je me suis mis à courir, à faire du vélo elliptique, mais j'ai du mal à me lancer dans des séries d'abdo, de pompes, et même à faire un peu d'altères pour muscler mes bras (qui maintenant sont sans gras, mais peu musclé !)... Quelqu'un a une bonne idée pour me motiver là dessus ? Je suis désolé si ma logorrhée ressemble à de la diarrhée verbale mais entouré de personnes pour qui le mot régime est synonyme d'échec, j'ai besoin de partager avec des gens qui vivent la même chose que moi... Ce changement si rapide, ce corps qui très vite ne ressemble pas à ce que vous aviez connu pendant très, trop longtemps ! Merci Dukan, quand même... Alors certes, j'en ai encore pour un an, et pour toute la vie de jeudi protéine (ça sera le vendredi pour moi, d'ailleurs, arf !), mais quel BONHEUR. Ce message n'a ni queue ni tête, mais si certains d'entre vous se sentent de me donner un coup de boost, un encouragement, des conseils (pour mon cou, je vous en supplie !!! ), quoi que ce soit, n'hésitez pas !

Bonne soirée à tous et à toutes !

Posté le 24/03/2011 à 02:35

bravo pour ta perte

bravo pour la vitesse de ta perte

bravo pour le sport

bravo bravo et bravo

profites bien de la conso

sinon pour se muscler le bide c pas drole mais il n'y a que les abdos

je ne connais pas de sport plus fun qui muscle de là

le rameur çà le fait un peu ...mais qui a dit que ramer c"était fun ,hein?

allez courage pour la suite

et encore ...bravo

Posté le 24/03/2011 à 08:09

bravo, bravo, bravo!!!!!

passe en conso sans remords! il vaut mieux consolider cette perte fantastique que courir après les misérables qui resistent

d'autant qu'il est possible que tu les perdes en début de conso (j'ai perdu 1.5 de plus en conso)

pour les muscles courage et perseverence ya que ça!

bonne route pour ta conso

Posté le 24/03/2011 à 10:21

Bravo pour ton parcours, tu as raison de passer en phase conso, l' imc ça me fait rire tout dépend de l'ossature !!!!

Courage pour la suite et tu as vraiment du bol !!! à toi le pain, le fromage, et les fruits. Je t'envie.....

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