Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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AngeRepart  25 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2017 à 12:02 Hello tout le monde!
voilà j'ai suivi le régime Dukan il y a quelques années avec de bons résultats mais je n'ai pas consolidé et la suite vous vous en doutez tous (sinon je ne serais pas là!).
A cette époque, la méthode de l'escalier n'existait pas et j'étais dans une période calme de ma vie ou je pouvais entièrement me consacrer à mon régime et à faire du sport (ce qui a bien aidé je l'avoue!).
Voilà actuellement je suis en fin d'étude (stages et ensuite examen). Je travaille également à côté de mes études (dans des restaus ou je fais des extras). J'ai un rythme de vie assez soutenue et les semaines à venir risque d'être compliquées (venue de ma famille, déjeuner et déplacement pour le boulot,...) bref, pas facile de suivre la méthode classique dans ces conditions...
Je me suis donc demandée "et si je passais à l'escalier pendant quelques semaines, le temps que tout se calme?" cela me permettrait de gérer plus facilement les "écarts" dû à mon quotidien et je souhaiterais repartir en classique après (parce que la méthode me convient bien) .
Qu'en pensez-vous? Le changement de méthode ne risque t'il pas de déconcerter mon corps et d'arrêter ma perte? en même temps les écarts (même contrôlé
Help!!! 
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 18/08/2017 à 13:25 bonjour , oui moi je pense que c'est une bonne idée comme çà tu garderas quand même une bonne hygiène de vie mais attention quand même aux "dérapages" bon courage et bonne continuation 
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