Passer en conso ? Ce n'est plus un objectif, c'est carrément un fantasme !!!

Posté le 31/01/2012 à 21:02

Bonjour à toutes / tous !

A 6 kg de mon objectif (ce qui n'est pas rien) je n'en peux plus ! J'ai commencé le régime le 8 août dernier, ça commence à faire long. J'ai perdu près de 29kg et j'avoue être parfaitement ravie du résultat, mais là je n'en peux plus. Ces derniers kilos sont difficiles à décrocher, ils font de la résistance les bougres ! Du coup, les journées PP, qui me pesaient déjà avant, mais que je supportais sans broncher car j'avais trop de plaisir à voir les chiffres baisser sur ma balance, me deviennent carrément insupportables ! Je hais les PP !!!!!

Mes amies me disent de passer en conso maintenant. C'est vrai que je me sens mieux dans mon corps, mais l'idée de ne pas aller au bout de mon objectif (qui est supérieur de 2 kilos à "mon juste poids" selon le calcul Dudu) me met en rogne.

Un jour je me dis : "j'attaque la conso lundi prochain" et le lendemain je change d'avis.

Est-ce que certain(e)s d'entre vous sont passé(e)s par là également ? Qui est passé en conso à 5-6 kg de son objectif ? Comment ça s'est passé ?

Bref, j'ai besoin de vos conseils !

Merci à tous.

Flo

Posté le 31/01/2012 à 22:00

courage !!!! je suis dans le même cas que toi et j'ai très hâte de passer en conso, j'ai commencé le 18 juin 2011

j'ai augmenté ma cadence de sport en faisant 50 minutes par jour au lieu de 30 et j'ai supprimé les tolérés

c'est vrai que les derniers kilos sont les plus difficiles à déloger, mais ça commence à venir doucement,

toi seule peut prendre la décision , dans tous les cas je te souhaite bon courage et je te félicite pour ton parcours 

Posté le 31/01/2012 à 22:10

Courage ! C'est faisable ! Et vous verrez que les 3 derniers sont encore plus durs ! Donc faut tenir le coup ! Maintenant, si vous vous sentez bien dans votre corps, ne pas hésiter à passer en conso avant l'objectif. Le plus important, c'est d'être bien dans son corps et sa tête !

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Posté le 31/01/2012 à 23:34

J'ai été très tentée de lâcher aussi sur la fin, de passer en conso avant mon objectif. Mais je ne l'ai pas fait et franchement je ne regrette pas

Les derniers kilo sont les plus longs mais ce sont ceux qui se voient le plus. Et puis on est tellement fière d'arriver au bout. 6 kg ce n'est rien, même si cela prend 2 mois. Il faut tenir cela vaut franchement le coup. Courage.

De toute façon il faut se dire que la route est très longue et que passer en consolidation n'est pas la fin du régime, loin de là.

As-tu commencé à réfléchir à comment tu allais aborder cette troisième phase ?

Posté le 01/02/2012 à 04:49

Salut,

Tout d'abord un grand bravo pour tes kilos perdus!!

Pour répondre à ta question, je pense que si tu es vraiment à bout et que tu sens que tu pourrais craquer ou te relâcher, il est plus raisonnable de passer en conso.

Cela t'évitera d'être lassée et démotivée, et voire même de craquer à cause de la frustration, et ça serait vraiment dommage... (Un gâchis oui!!)

Tu peux partir en conso quelques temps et ensuite quand tu te sentiras un peu plus d'attaque, revenir en croisière pour les derniers (sachant qu'il n'est pas impossible que tu perdes encore en conso).

J'en suis à 17 kilos de perte depuis le mois d'août (11 kilos seule et les 6 autres avec Dukan débuté le 2 Janvier).

Je me languis aussi la conso mais je pense surtout que c'est parce que je suis à 2 kilos de mon imc normal et à 5 de la fin.

Donc j'essaye de faire la part des choses.

J'espère que tu sauras écouter ton corps car seul toi peut vraiment décider de ce qui est bon 

Bonne continuation et tiens nous au courant