Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de consolidation

Pates au fromage

lilounette26

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 11:05

A t on le droit au pates au fromage acheter toute prête, pendant le repas féculent avec le fromage, la compo

 

Pâte (55%): semoule de blé dur de qualité supérieure, eau, oeufs frais (11% de la pâte) (soit 140g d'oeufs frais par kg de semoule). Farce (45%): fromages (57%) (fromage blanc, comté, ricotte, emmental), semoule de blé dur, brisures de riz cuites, crème, sel, persil, lactose et protéines de lait, arôme, extraits naturels d'épices, lait écrémé en poudre.

 

Je pense deja connaitre la reponse mais bon on ne sais jamais 

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2011 à 11:08

et bien pour moi non il faut des pâtes complètes, non??

 

tu peux par contre en prendre pour ton repas gala....

lilounette26

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 11:10

oui c'est vrai il faut des pates complètes ! Mince j'adore c'est pates ! pour un repas gala alors !

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2011 à 11:11

oui pour un repas gala se sera plus sage!!! ^^

Utilisateur45249

Posté le 13/06/2011 à 11:17

Tu postes "je ne suis plus sérieuse " à côté ..avant de continuer tu ferais mieux d'éviter les galas quelques temps pour revenir à un régime plus sérieux non ?

Je dis ça ..je dis rien hein !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dollie511

203 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 11:19

Tout à fait d'accord Birdyblue...

 

C'est pour ça que je te disais dans l'autre sujet que la motivation viendra de toi, et non pas des autres.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

polinetta

1137 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2011 à 11:31

tu viens chercher des encouragements aux écarts, on dirait...

eh bien non, fais-toi la cuisine avec les aliments prescrits, en bonne proteinaute

Natachadalu

121 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 11:45

Si tu te contente d'acheter des pâtes toutes prêtes bourrées de cochonneries, c'est le début de la fin. C'est tellement meilleur pour ta santé de faire cuire tes pâtes toi même et d'y ajouter du fromage râpé ! En plus, je ne connais rien de plus simple à préparer. C''est quand même le B A ba de la cuisine. Même mon fils de 12 ans sait le faire. Ne (re)tombe pas dans le piège des plats préparés, sinon on peut toute te prédire que tu vas reprendre tout ce que tu as perdu avec des kilos en cadeaux.

 

Bon courage.

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/06/2011 à 00:07

ah oui ça plus les craquages....tu cours à ta propre perte là!!!

fruikiwi

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 10:31

Oh oui là carrément on sort du régime complètement et du principe de faire attention à sa ligne!!! Il faut tenir Lillounette on est là pour te soutenir et non te critiquer car on connaît toutes les craquages mais ne lâches pas, tu vas y arriver allez courage!!

lilounette26

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 21:35

Merci fruikiwi pour un vrai message de soutien, je me re saisis !

fruikiwi

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 15:05

OK cool si tu t'es rasaisis, tu vas y arriver et on va y arriver!! Bises et bon week-end!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.