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Pâtes complètes?

izzybizzy

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2014 à 11:05

Bonjour.Est ce qu'on est obligé de manger les pâtes complètes ou les pâtes normales peuvent très bien faire l'affaire?merci

izzybizzy

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2014 à 11:06

je parle de la conso bien sûr

nelyne

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/11/2014 à 13:26

pâtes complète de préférence mais pas obligatoire

les pates "normales" peuvent faire l'affaire

bon courage pour ta conso

 

bye

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 06/11/2014 à 14:14

Les pâtes complètes sont TRES TRES VIVEMENT recommandées, voire obligatoires.

C'est d'ailleurs une bonne habitude de manger des aliments les moins raffinés possibles.

depayns

429 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/11/2014 à 01:25

Et c'est encore une meilleure habitude de ne plus manger de pâtes du tout...

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 07/11/2014 à 18:42

Les pâtes sont de bons aliments 

Il ne faut sans doute rien s'interdire mais prendre le temps de tout apprivoiser !

depayns

429 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/11/2014 à 09:43

Les pâtes de bons aliments... hummm pour faire des colliers pour la fête des mères oui 

 

Blague à part, c'est un avis très personnel, mais pour moi tout ce qui est issu de la farine est à bannir: pain, pâtes etc. Et ce n'est pas en rajoutant le mot "complet" derrière que ça va améliorer les choses.

 

Masi bon, tout le monde est différent, et ce qui fonctionne chez certains ne marche pas chez d'autres.

izzybizzy

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2014 à 22:16

Moi je suis plutôt d'accord avec rien s'interdire ) Un peu de tout,mais raisonablement.Faut savoir se faire plaisir aussi!Moi je me suis fait plaisir avec un petit gratin de pâtes Merci en tout cas pour vos réponses

TeddyBear

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2015 à 23:01

Lorsque j'ai comparé les pates complètes et les autres, je n'ai pas trouvé de grandes différents sur les nutriments? Normal?

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 16/01/2015 à 08:15

Même pour les fibres ?

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