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Accueil Forum » Phase de croisière

Pause du régime Dukan et reprise

SarahAliyah

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2017 à 22:26

Bonsoir depuis la fin du ramadan lundi j'ai complètement arrêté Dukan mais je n'ai pas pris un gramme dieu merci ma question et que quand je vais reprendre dukan je reprends de la croisière ou je recommence tout du début c'est à dire 6 jours de PP ? Merci beaucoup et bonne soirée

nanadu31

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2017 à 00:42

Cc tu reprends la croisière surtout pas des pp !! Bon courage

SarahAliyah

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2017 à 20:45

Ok merci beaucoup

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/07/2017 à 10:35

coucou Sarah courage si tu as besoin de soutien rejoins nous dans mon groupe dans la section ile de France c'est pour les personnes qui ont plus de 20 kg à perdre 

 

 

ghra6880

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2017 à 11:16

bonjour , c molka j'ai 20 kg a perdre j'ai commencé le 3 juillet je n'ai perdu QUE 4kg est ce que c'est normal ??

jour apres jour je commence a lacher et je ne suis pas contente de ce qui m'arrive aider moi svp a pouvoir surmonter tout

ps: ce qui m'a aggraver le cas les repas en famille ,les sorties et tout ..

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