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Accueil Forum » Phase d'attaque

Perdu meme pas 1kg en 3jours de régime

Liloo31

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 17:38

Bonjour à toutes ,

voilà alors j'ai commencé mon régime Lundi matin , nous sommes jeudi et je m'apercois que je n'ai perdu qu'un petit kilo ..

Je commence a m'inquieter .

Est-ce aussi du au fait que je sois indisposée cette semaine?

Merci de vos réponses.

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 26/05/2011 à 17:45

Je te conseille ce petit lien, ca va t'eclairer sur beaucoup de choses actuelles et à venir 

http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Liloo31

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 17:59

Merci beaucoup 

Celianails

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 18:07

oui pareil ici ! jai lu le lien proteinaute et pour moi rien de tout ca, 300 gr en 2 jours je croyai la phase d'attaque fulgurante... je ne suis ni indisposée, je ne sale jamais mes aliments et je suis le regime a la lettre mais peut etre et ce parce que jai peu a perdre ???

Liloo31

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 18:34

Tu as combien de kilos a perdre?

Celianails

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 18:56

6 kg

Fripouille79

277 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 20:14

regarde ma réglette.. lol

courage on les aura ces vilains kilos!!!

Celianails

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 20:17

oui il faut tenir bon !!!!! ne lachez rien !!

rondette53

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 19:02

Merci pour vos commentaires... Je ne dois pas m'inquiéter alors si je ne perds pas 100g dans ma phase d'attaque...

Peut-être que je ne bois pas assez... Allez courage.

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