Période de stagnation d'une vingtaine de jours

Posté le 01/12/2011 à 23:58

Bonsoir, j'ai perdu 14 à 15 kg depuis le mois d'Août. Mais depuis une vingtaine de jours, mon poids "stagne"...

Depuis la rentrée scolaire, j'ai abandonné ma voiture, et du coup, pour aller à la gare, je marche, et en ville, je ne prends pas le tramway. Je décompte 1 h 20 de marche / jour quatre fois par semaine. Et les autres jours où je reste dans mon village, je marche 30 minutes par jours. Entre temps, je suis passée de 4PP/4PL à 3 PP/3PL

Je mange beaucoup, mais je ne mange que ce que j'ai droit. J'avoue également qu'à minuit, j'ai super envie de manger, donc je mange... et je me pèse à 6 h du matin.

Je bois 2 L d'eau par jours...

Et pourtant, mon poids ne bouge pas.. (enfin si... -0.5kg +0.6 -0.4... etc etc )

Suite à cela, j'ai même arrêté les tolérés depuis quelques jours.

Je suis dans l'attente de mes règles, mais je trouve ça quasiment anormal!

Serait-ce possible que je fasse une rétention d'eau due aux stress d'exams?

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Posté le 02/12/2011 à 07:22

bonjour bibicheuch c'est la première fois que je participe au forum et j'avais envie de te répondre car pour moi aussi ça commence à être un peu long (plus d'un mois de stagnation) et je n'ai même pas envie de mettre ma réglette à jour ça me démotive. J'ai commencé Dukan le 01/08 et j'ai perdu à peine 11 Kg je ne fais aucun écart mais par contre pas beaucoup de sport. Je suppose comme beaucoup de proteinaute le précise qu'il faut être patiente alors gardons le moral et je suis sur que cela va payer. Bonne journée à toi.

Posté le 02/12/2011 à 14:35

coucou les files tout d abord je tient a vous féliciter de votre perte et vous encourager je sais que c est très dur de ne pas perdre de stagner cela met notre motivation à mal mais reser motivez

avez vous essayez la soupe miraculeuse ?? moi je la fait dès que je stagne

sinon peut etre que vous ne perdez pas de poid proprement dit mais vous vous musclez prenez vos mesures vous verrez que votre corp devient plus ferme

courage les filles on ne lache rien

Posté le 02/12/2011 à 19:39

http://www.proteinaute.com/recette_soupe_miraculeuse_dukan-41.html

voila le lien

Posté le 03/12/2011 à 09:19

de rien c est normal là tu voit moi de nouveau je stagne bon c est pas une grande période 4 jours mais demain en pl une petite soupe et avec ce temps ca peut pas faire de mal.

courage