Personne du 18 ?

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Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2012 à 10:08 Si si tkt jpeu me promener dans mon tit village !! ya dla marche a faire hihii Pas de peser aujourd'hui encore pour moi grrr zone rouge encore !!

muffins 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 18:47 bonjour je suis nouvelle sur le forum voila je me presente mon surnom est muffins je me suis mis au regime depuis le 6mars et je suis super contente du resultat j'ai perdu 6kg
muffins 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 18:49 j'ai oublier de vous signaler que je suis du 18 alors toute discution sera la bien venu
abraziel 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 20:15 lol salut muffins bienvenue ^^ t'as bien perdu 1 mois et quelque ^^ pareil que toi gaëlle, j'ai l'impression que ça s'arrêtera jamais ;p
muffins 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 21:12 demain je vais essayer de faire une recette proteinaute paillassons de courgettes aux jambon râpé je vous dirai si c'est bon je suis ravi d’être sur le site pour discuter cela fait du bien ravi de te connaitre abraziel
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 22:35 Coucou bienvenue Muffins !! Bon hey bien moi jvais allez me coucher a bientot les fille surment a demain demain aprem jvai faire ptite course a bourges hihiii
anne29 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2012 à 10:19 Bienvenue Muffins !!! Nous sommes toutes dans la même galère alors autant se serrer les coudes !!! Pour ma part je suis fier et motivée AUCUN écarts depuis le début et une belle perte je suis heureuse par contre je fais 1h de WII FIT tout les jours je pense que ça aide !!!
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 14/04/2012 à 10:32 Ouii bravo anne !!! Moi pfff surment fin zone rouge et +1kg300 jvais refaire dessendre tt sa car jme sens bien baloner la Aller bisous les filles

muffins 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2012 à 13:19 bravo anne continue comme ca et quand a gaelle rien de catastrophique tu ne doit pas baisser les bras sa peut arriver mais en ce moment je stagne je ne bouge pas mais bon PS quelqu'un pourrait me dire ou je pourrait trouver des petits amuse bouche a faire car j'ai des invités ce soir merci a l'avance
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 14/04/2012 à 13:34 dans les recettes PP ou PL ya plein truc !!! Ou acheter des snaki de poulet ou saucisson Halal tes sur ke ya pas de porc dedans sinn tu etale des carrees frais sur du jambon que tu enroule et coupe ou aussi surimi mayo dukan. Bisous a + jy go balade et course a bourges st doulchar au Geant ya plein truk dukan
muffins 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 13:41 merci gaelle j'ai fait jambon roulé avec carré de fromage et un cake dukan aux surimi hier je suis aller a geant casino et j'ai trouver du fromage dukan trop bon style saint marcelin bon je vais continuer dans ma cuisine je prepare des muffins aux citron et cake chocolat hummmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2012 à 19:29 hey muffins jy etait aussi au geant hier et jai aussi acheter le fromage dont tu parle lol a 1% de mg il est bon hihii Bisous les filles et hop la peser demain !! -700gr pour moi ce matin
abraziel 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2012 à 03:55 lol j'en ai acheté aussi du st pierrelin, en plus, il est a volonté y compris en phase d'attaque ^^ par contre le prix ça fait mal je trouve mais bon c la ligne dukan aussi ^^ et puis c bon Toujour spas de pesée, quand je dis que ça finira jamais grrrr en +, j'ai l'impression d'avoir pris 1 taille de pantalon ça m'agace
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anne29 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2012 à 10:48 Bienvenue Jacqueline !!! Bien sur que tu es la bienvenue ici surtout si tu nous aides !! lol -35kg de perdue WAHOOO j'en rêve je me bat pour y arriver je suis motivée comme jamais Il faut que je fasse un tour à Géant moi le fromage me tente bien hummm j'adore le fromage en plus ... Moi j'ai quand même un truc qui me manque c'est le chocolat noir c'est dur pour une accro bonne journée les filles

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Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2012 à 11:53 Hey mamy jacotte Bienvenu Avec plaisir !!! 35kg chapeau hihii Pour moi mes regle son fini lol depuis hier ou avant hier !! ouf enfin durer 1semaine lol pas l'habitude !!! Sinon pour ma part -500gr ce matin hihiii !!! encore 14kg100 a perdre pour atteindre mon objectif hihiii Gros Bisous !!
abraziel 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2012 à 15:47 Salut mamy jacotte ! Merci de te proposer c'est vrai que c pas forcement évident et j'ai du mal avec le chocolat aussi ^^ heureusement que le cacao dgraissé est toléré je deviendrais folle ^^. Pas beaucoup perdu pou le moment, j'ai choisis 5 PP/5PL, je devrais ptètre diminuer parceque j'ai perdu 300 gr en 5 jours.... Bonne semaine bisous
anne29 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2012 à 16:18 ah oui c'est pas facile de savoir gérer les PL/PP je ne sais pas trop comment faire moi aussi pour le moment je fais un jour PP et l'autre PL maintenant je ne sais pas si c'est bien (je perd du poids hein) Mamy Jacotte tu pourrais nous aider STP ???
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2012 à 16:18 Abraziel moi jfait 1pp/1pl et sa fonction impect !!! ta peu etre pas pris le bon rythme pour perdre peu !! Bisous a tte
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