Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Centre

Personne du 18 ?

lindawich

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2014 à 21:56

Coucou

 

Je me joint a vous

 

Je suis de Bourges j'ai 31 ans et je commence du du demain jai 15 kilo minimum a perdre

 

Jai 2 petits loups aussi 

 

Je recherche motivation partage et astuces et pourquoi pas copine de sport

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/01/2014 à 21:51

bonjour lindawich !

ce site et un peu a l'abondant car cela fait lontemps qu'on a commencer !

cependant je fait faire mes cours d'essai en salle de sport ! mes dommage tu es trop loin car je suis chateauroux !

Je reprendrez dudu avec mon sport car relachement complet  tout repris malheureusement!

 

en tout cas tien bon  car ce regime est super et de bon resultat en suivant ce kil faut faire

celine0218

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2014 à 15:10

les filles regardez vos messages privés!!!

celine0218

Ce message a été supprimé par son auteur.

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/01/2014 à 23:42

celine quel message privé jai rien ?

celine0218

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2014 à 00:18

euh... en fait c'etait pour lindawich et l'autre personne proche de bourges.... mais je peux t'en faire un si tu veux

bleyes

70 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2014 à 23:44

bonsoir les filles, je suis du 18 aussi

début du regime il y a un mois, ça stagne un peu mais bon, ça ne peut pas toujours descendre !

nusienne

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2016 à 11:36

bonjour à toutes ,je recommence ,et je suis motivée, pas sportive du tout ,un peu de marche et country

j'ai plusieurs repas en prévision mais si j'attends je ne m'y remettrai jamais

je suis de saint amand

 

nusienne

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2016 à 11:38

oups je vois que les messages sont anciens ,il n'y a plus personne sur ce forum ?

nusienne

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2016 à 09:58

vraiment personne ? tant pis je continue seule (pour l'instant ) hier repas de famille donc pas de pesée aujourd'hui à voir demain

semaine prochaine communion chez ma fille donc jeudi départ pour Paris pour 5 jours

 

ça va être dure!!! 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.