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personne qui desire se lier ds cette aventure pour un soutien journalier??

jewelle75

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 13:30

Ah les filles, je me suis trompée, j'ai seulement pris 500g.

 

ça m'étonnais aussi qu'en deux jours +1kg......

 

M'enfin voili voila........ bonne journée !!!!!

cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 21:57

Bonjour Malak et bienvenue, tu as déja bien perdu en une semaine, alors accroches toi et bonne continuation.

 

Ben Jewelle ma balance aussi a eu un beug j'ai en réalité perdu 800G trop contente et toi finalement pris moins que se que

tu pensais, alors on ya va et nous continuons doucement mais surement. Bises bonne soirée.

cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 21:54

Coucou les filles j'espère que vous allez bien parcequ en ce moment plus personnes partie en vacances?

Biz à toutes

mamou77270

2556 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/08/2012 à 19:49

moi je suis en stand by je reprend apres le ramadan ...

mon objectif: stagner pendant cette periode serait superrr

cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 07:04

Oui Mamou , ya pas de raison pour que tu reprennes du poids.

jewelle75

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 13:30

Coucou tout le monde !!!

Je reviens de ma marche, beaucoup de vent je me suis sentie pousser des ailes, ahaha lol.

Coté alimentation cathy c pas encore ça : trop d'invit' en ce moment, j'essaie de faire la part des choses mais c pas évident.

Je me suis pesée ce matin : je stagne et c une bonne chose.... on verra en fin de semaine

Sinon cathy comment va ?

Mamou tkt pas ça ira,

Allez les filles @ + bizzzz

cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 22:55

Coucou, Jewelle ben comme toi je stagne et je vais être en congés alors je suis un peu démoralisée, au moindre écart

tu reprends vite alors on verra bien à la fin des vacances.

 

Biz à toutes

jewelle75

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2012 à 14:11

Coucou les filles

Pas grand monde ces jours-ci !!!!! Ou êtes vous les filles ????

 

Bon je m'accroche à mon dudu et continue ma marche donc tout va bien : j'attends ma prochaine pesée bien que je me pèse tous les jours pour m'encourager, hihihihi.........

 

Je suis en vacances, je m'occupes comme je peux sinon ça donne des mauvaises idées !!!!!! Je tiens le bon bout les filles..............

 

cathy ou t'en es ?

 

Bizzz

cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2012 à 21:52

Bonjour les filles ben c'est vrai pas grand monde en ce moment partie en vacances?

 

Jewelle j'en suis tjs au même point mais bon je m'accroche pas de perte mais pas de reprise alors on verra la prochaine

pesée samedi avant de partir en congés pour 15jours, intêret à faire hyper attention pour pas trop prendre, je pense que

je vais passer en conso sinon ça sera trop dur de tenir.

 

C est bien si toi tu n'as pas pris c'est le principal tu reprendras après tes congés on arrive mieux à gérer quand on travaille

 

Biz

jewelle75

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 19:12

Oh la la les filles, je suis contente, je me suis pesée encore aujourd'hui et ça descend mais ça descend.....

 

Vivement dimanche que je prenne la bonne pesée de la semaine.....

 

bizz à tous......

jewelle75

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/08/2012 à 16:28

Coucou les filles

 

Je suis contente : la pesée du jour m'indique une perte de 1k500g.....

 

YOUPIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!!!

mamou77270

2556 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2012 à 19:18

bravo a toi jewelle moi je suis d retour des lundi avec une patate d enfer j espere ;;;;

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