Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

perte!

Gourmandette

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 17:23

Salut~ Sa va?? x)

Dites, vous savez combien de kg par semaine on peut espérer perdre en moyenne (croisière) à mon poids?

Je suis curieuse 8D héhé

Merci. kiss!!!

missebene93

505 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/03/2012 à 17:30

coucou!!

généralement ils disent 1kg par semaine en moyenne!!!

Julipe23

1314 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/03/2012 à 17:44

Coucou,

 

Quand tu calcules ton juste poids, il te donne aussi la durée estimée de ta croisière avec une date indicative pour ton passage en conso 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Gourmandette

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 18:10

@missebene93: oui j'ai lu ça mais par rapport aux pertes que j'ai pu voir on perd plus généralement. Regardes toi par exemple tu as perdu 11kg en 2 mois 5kg et demi par mois!!! D'ailleurs FÉLICITATIONS....Bon c'est vrai que ça dépend des gens mais bon~ lol

 

@Julipe: Oui j'ai vu mais j'ai trouvé ça trop long!! x( mdr

 

Merci les filles.

Julipe23

1314 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/03/2012 à 18:24

Ah ça malheureusement... les kilos ne sont pas arrivés en un jour, il ne repartiront pas en un jour :S

Mais si tu tiens bon sans craquer, tu atteindras forcément ton objectif ! Et qu'est-ce que ça représente quelques mois par rapport à la nouvelle vie qui t'attend avec ton nouveau corps ? 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pkdilles

196 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 22:44

quand il parle de 1kg par semaine, c'est une moyenne ... en général on perd plus d'1kg par semaine au début et beaucoup moins à la fin ... mais sur la durée, ça fait en gros 1kg/semaine

Dans mon cas ... j'ai perdu pratiquement 10 kg en deux mois ... et les dix suivants en pratiquement 5 mois

Gourmandette

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 12:31

@Julipe23: C'est exactement ça malheureusement!! On prend tellement de plaisir à prendre du poids mais qu'est ce que c'est difficile pour les perdre ensuite!!! xP

Oui ce sera une nouvelle vie~ j'en ai marre de ces kg en trop T.T

 

@pkdiles: oui je vois. Wooow bravo j'aimerais bien moi aussi perdre 10kg en 2 mois *0* lol c'est normal tu t'approches de ton poids idéal (de forme) donc bon les kg à ce moment là sont difficiles à perdre (dommage). Merci d'avoir donné un exemple!

 

courage pour tout le monde 8D

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.