Perte d'appetit

Posté le 27/06/2011 à 12:55

salut marion... ça m'arrive souvent de pas avoir d'appétit.... pourtant si je reste sans manger au bout d'un moment une faim vorace qui fait presque mal fait son apparition.... et c'est pas bon parce qu'après je mange et je mange trop.... bon tu me diras c'est des protéines c'est pas grave mais quand même....

si jamais ce que tu peux faire c'est t'activer plus niveau dépense physique et la faim sera là je te l'assure....

et pis non faut pas sauter les repas

Posté le 27/06/2011 à 12:59

c'est normal que tu perdes si tu manges que le soir + le sport t'as pas un apport super grand de calories... donc forcément tu perds c'est comme si tu mangeais de la salade toute la journée en fait (question calories seulement)

Posté le 27/06/2011 à 13:06

je me force a manger ne serait ce qu'une omelette, histoire d'avoir quelque chose dans le ventre mais ce n'est pas de la faim

tigri a m'ecouter je ferais comme toi, mais je me l'interdit car je ne veux pas risquer des malaises, surtout de ce temps, en plus accompagner de sport ce n'est pas bien, mais je te comprends je ne te juges pas. prends soin de toi surtt

Merci odriii pour tes conseils

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Posté le 27/06/2011 à 13:09

Pour éviter les carences, je prends des vitamines en complément. Le doc' conseille bion 3 senior apparemment. Avec ça, je fais de temps en temps du sport et je n'ai pas de problème, pas de malaise ou autre.

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Posté le 27/06/2011 à 13:24

J'ai été dans la même situation que toi à peu près !!!

Et je pense qu'actuellement ça vient de la chaleur, ce qui est logique et aussi parce que l'alimentation que nous avons demande plus de temps à notre corps pour le digérer donc au fil du temps l'appétit se fait de moins en moins ressentir. Le volume de notre estomac doit aussi certainement se résorber légèrement au fil du temps.

Je suis en conso depuis 2 semaines, et je n'ai pas retrouvé ce gros appétit d'avant régime. Et je ne souhaite pas le retrouver d'ailleurs.

J'apprécie bien plus mes repas maintenant. Avant je pouvais me resservir plusieurs fois sans problème et qu'il reste de la place ou non, j'allais jusqu'à la fin du repas. Aujourd’hui ce n'est plus du tout pareil et je ne me ressert plus car je sais que je n'arriverais pas à tenir jusqu'au bout du repas et c'est déjà arrivé sans que je me resserve !!

En général je n'ai pas faim entre les repas, l'appétit arrive en mangeant maintenant et c'est tant mieux !!!

Posté le 27/06/2011 à 14:24

Et moi on m'oublie ? je ne suis pas une fille

Posté le 27/06/2011 à 15:02

oups ! T'as tellement maigri que je ne t'avais pas vu .... désolée .... Nan, en fait c'est que c'est pas toi qui n'a pas faim.... C'est marion et tigri ...