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Accueil Forum » Phase de stabilisation

perte de poids

ambroisie

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 11:50

bonjour! je suis en stab depuis janvier et je continue à perdre ; bon ça reste raisonnable (-3kg) mais ce qui m'inquiète c'est que je ne fais plus la journée PP depuis longtemps et c'est plutôt 3 repas de gala par semaine que 2 et qu’en plus je ne me prive pas le reste du temps ! j'ai pourtant l'impression de manger assez ... y'en a t il d'autres dans mon cas ???

Utilisateur22721

Posté le 22/04/2012 à 12:41

c normal ton corp a perdu bcp de poid donc tu ne va pas reprnedre de suite

mai atte,tion a bien suivre les conseils de stabilisation car tu pourrais reprendre tout tes kilos meme si en ce moment tu en perds

sinon toutes mes félicitation pour ta perte de poids

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gribouille81

1401 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/04/2012 à 13:39

Ben non, t'as du bol, car moi c'est le contraire je dois faire super gaffe pour ne pas reprendre. C'est là qu'on se rend bien compte que c'est à vie ce régime. Vérifie quand m^me que pas de soucis côté santé, par exemple thyroïde... Bonne journée

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/04/2012 à 15:03

des repas de gala en stabilisation???

est ce que tu es passée par la phase 3 avant la 4?

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