Perte de poids beaucoup moins rapide

lilly85 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2012 à 10:02 Bonjour, Cela fait presque deux mois que je suis au régime Dukan et j'ai perdu 10.5 kilos. Au début la perte se faisait de 500 gr en 500gr, donc trés encourageant et la ca devient laborieux de 100gr en 100 gr et encore.. Defois je stagne toute la semaine, et j'avoue que la motivation en prend un coup mais je tiens bon. Mon 1er objectif est de 74 kg mais je souhaite descendre à 70 kg. Est ce normal de stagner alors qu'il reste pas mal de kilos à perdre? J'ai fait un seul écart pour mon anniversaire et encore il ne m'a rien couté sur la balance.

myosotis76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2012 à 10:25 Bonjour, C normal que le corps résiste, surtout si on a déjà fait des régimes avant. Cela se fait par paliers : On descend, on stagne, et la il faut résister et en général la machine redémarre. Quand tu es sur un palier (comme moi en ce moment, snif !), bouge plus, évite les tolérés, essaye les draineurs (parfois c juste de l'eau), et surtout RESISTE ! Bon courage
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 01/11/2012 à 10:34 Bah il ne te reste presque plus rien a perdre je trouve !!!! Les derniers kilos sont les plus anciens, ils sont bien accrochés et pas faciles à dégommer ....normal ... Mais on les aura !!!! C'est pas nous qui allons craquer mais c est eux qui vont céder !!!!! Non mais ! Courage les filles .... On ne lâche riEn !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
myosotis76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2012 à 10:55 Phiphine t'es la meilleure Oui, on les aura, non mais !!!
lilly85 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2012 à 11:19 Merci les filles, Ca fait du bien de savoir qu'on est pas seule. De plus je suis en vacances en ce moment et le fait de rester à la maison, je trouve le régime beaucoup plus difficile que quand je travaille. On a que ça à penser. Et si il me rets pas mal à perdre, avant je faisais 64 kilos. Mais bon je suis bien consciente qu'aprés une grossesse, ce n'est plus pareil...

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