Perte de poids en conso ?

Posté le 26/09/2011 à 21:32

perso j'ai perdu presque 2 kilos depuis le début de ma conso . j'espère pas descendre trop bas quand meme. bonne conso à toi tu verras c'est que du bonheur .

Posté le 26/09/2011 à 21:36

Merci les filles, j'attends d'autres témoignages avant de me décider, façon je vais attendre après mes reds (semaine prochaine) pour décider et voir ou j'en suis ! Je sais que c'est que du bonheur, j'ai relu hier le chapitre du bouquin sur la conso pour savoir ce qui est ok ou pas, car j'avais tout lu au début dudu mais un peu oublié ce chapitre à part la journée gala bien sur !! lol

Posté le 26/09/2011 à 21:44

Merci Pam, c'est justement de perdre de trop que je voudrais éviter, si je sais que je risque de perdre mes 2 derniers kilos en conso alors je ne vais pas attendre trop longtemps, pour le moment je perds un peu tous les jours ....

Posté le 26/09/2011 à 23:01

j ai perdu 3kg depuis le debut de ma conso etmoi aussi je commence a m inquieter un peu je voudrais bien que cela s arrete

je suis en 2 eme partie de conso donc jai re introduit pas mal de chose

Posté le 27/09/2011 à 06:10

en tous cas moi , votre post vien de me motiver pour passer en conso, je suis a 2 kilo du but mais je suis fatiguer avec plein d ecart en vac , je vaus me lancer en conso et pe etre ke je les perdrait doucement mais surement !!!

Posté le 27/09/2011 à 06:17

on peux s avoir avec kelle imc vous etes passer en conso??? dans le vert?? car je pense que ca doit vraiment jouer bcp.

Posté le 27/09/2011 à 08:07

perdu 1.5 kg en conso

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Posté le 27/09/2011 à 08:32

Voilà, tu vois....il apparait que nombreuses ont une balance qui continue à baisser un peu! Mais bon, il ,e faut pas nécessairement y compter dessus non plsu car le corps de chacune d'entre nous réagit si différemment à tel ou tel régime qu'il est difficle de prévoir.

mais, en toute honnêteté.....j'étais telleent "terrorisée" à l'idée d'entrée en conso et de reprendre du poids que je passais beaucoup d etmps sur ma balance (bon....je me pesais tous les matins sans exception la 1ere semaine de conso) et puis quand j'ai vu que ça allait...j'ai décompressé!

Puis, en ayant choisit de faire ce régime, ja'i aussi réappris à cuisiner plus léger, exit les sauces bien grasses, bye bye les plats tous prêts (lasagnes, knackis, nuggets de poulet....certes c'est pratique quand on rentre tard mais bon....) et du coup je pense que c'est pour ça que la balance à continuer à baisser un peu aussi.

Posté le 27/09/2011 à 08:48

merci pour vos témoignages, en fait j'ai depuis quelques jours un peu de vertiges quand je me baisse et que je me relève donc c'est en partie pour ça que je pensais passer en conso... car j'ai pas envie de tomber dans les vapes non plus... et je ne veux pas descendre trop non plus, sur tout le monde qui a écrit ici il n'y en a qu'une qui as pris un peu, toutes les autres ont perdu.

Posté le 27/09/2011 à 08:54

Si tu commences à avoir des vertiges...je dirais que d'une part il serait opportun de faire une prise de sang voir si tu n'as pas qqls carences !

Moi....coup d emou après 8 ou 10 kilos de perdus ....une cure de vitamines (Bion3) et plus de soucis !

Mais c'ets vrai...j'ai fait 2 malaises en 1 mois alors que ça faisit 10 ans que ça ne m'était pas arrivé!

Posté le 27/09/2011 à 10:03

Moi je tire mon chapteau à tous ceux et celles qui en réintégrant féculents + fruits + fromage + repas de galas à la lettre comme le conseille le Docteur continuent à perdre du poids, mon corps lui n'apprécie gère la réintroduction

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Posté le 27/09/2011 à 13:29

Je suis en deuxième partie de conso. Au début je perdais encore et cela m'inquiétait. Depuis cela s'est stabilisé et j'oscille entre 55 et 56 kg. Ce n'est pas bon de perdre encore car la phase de conso est là pour consolider le poids perdu et non pour perdre. Pour celles qui perdent encore je leur conseillerais d'augmenter les portions !