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Perte de poids en phase de conso ?

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2011 à 09:56 Bonjour tout l'monde ! En fait, j'aimerais savoir si, pour tous ceux/celles qui sont déjà passés par la phase de conso, vous avez tous continuer à perdre du poids ? Parce que, pour ma part, j'aimerais atteindre 60 kg, mais si je pouvais en perdre encore 5 lorsque je serai en conso, ça m'arrangerait. Merci ! Bon dimanche à vous tous !

Maity 587 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2011 à 10:01 j'ai continué à perdre en conso mais pas 5 kilos (2 en fait) cela me parati beaucoup esperer perdre encore 5 ...
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2011 à 10:03 oui, mais tu n'es pas encore arrivée au bout apparemment. Ca laisse donc du temps, non ? lol
lena59 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2011 à 10:07 bonjour Elow! Je pense qu'effectivement 5 kilo ça fait beaucoup, Me concernant je suis passer en conso il y a 10 jour et j'ai perdu encore un peu (800gr), si tu regarde l'ensemble des témoignages à ce sujet, les proteinautes perdent en moyenne 2 kilos durant cette phase Voila bonne journée!
kyleja 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2011 à 10:19 je suis passe en conso a 60 kg, sur la premiere partie de conso j'ai perdu 2 kg mais sur la deuxieme partie je ne perd plus . d'autres ont perdu beaucoup plus et certaines reprennent.....
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2011 à 10:25 d'accord ! merci pour vos réponses !
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 10/04/2011 à 10:30 Ce n'est clairement pas le but. La croisière DOIT être menée jusqu'au juste poids. Le poids perdu en conso n'est que TRES rarement consolidé et gardé en stab
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2011 à 10:50 Ok chef ! lol alors adieu mes 55 kg...

aigrette 376 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2011 à 12:48 alors pour confirmer ce que dit proteinaute , j'ai perdu 3 kilos dans la première phase de la conso, et je les ai malheureusement repris en stab (+ 1 même!) et je connaise plusieurs proteinaute dans mon cas!! alors n'espère pas sur les kilos perdu en conso, prolonge la croisière si tu veux vraiment perdre un peu plus! allez courage!
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2011 à 13:22 et oui, je vais devoir prolonger la croisière ! merci
pila03 563 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2011 à 21:29 perso, j'ai repris en conso donc retour en croisière
amelouse 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 13:54 idem pour moi 3kg de pris en conso donc retour en croisière perdu 1kg reste 2, mais bon j'ai revu mon objectif à la baisse car mieux vaut se garder une marge pour la conso , je sais que je fais parti des personne qui prennent 3 kg comme c'est dit ds le livre , du coup je perd un max comme ça les 3 kg en plus ne se verront pas. on est vraiment pas toutes pareils

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