Perte du sourire

Posté le 28/04/2011 à 23:17

Bonjour à tous je voulais savoir si en plus de votre perte de poids vous perdez aussi le sourire ?? Ou bien ce n'est que moi qui subit cela :(

De plus en plus je pleure facilement, déprime pour un rien, répond sèchement aux gens, je me renferme de plus en plus sur moi ... c'est insupportable ! Plus le régime avance et plus l'inverse de l'effet escompté ce produit, je déteste celle que je deviens, qui n'a plus goûts à rien & qui est de moins en moins sociale :(

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Posté le 28/04/2011 à 23:59

Ca me le fait aussi de temps en temps.

Peut-être que tu sens que tu es moins sociable parce que tu es un peu à part avec le régime parmi tes copains, copines, famille, collègues...

Perso, j'ai envie de te dire qu'on n'a pas besoin d'être entouré tout le temps pour être bien. Que c'est un bon moment pour apprendre à être bien seule et pour apprendre à comprendre comment faire des choses pour soi, prendre soin de soi et se faire plaisir à soi.

Ca repose parfois sur rien.

Exemple, on a souvent l'impression qu'un film au ciné c'est mieux en groupe ou à deux. Eh ben, tout seul, c'est parfois super puissant.

Posté le 29/04/2011 à 01:17

Le problème quand on commence un régime, c'est qu'on a tendance à se renfermer sur soi-même... On ne sort plus de la maison de peur d'être "tenté", on décline les invitations "dangereuses" qui nous confronteraient à l'épreuve de l'écart... Du coup on reste chez soi, seule face à ses casseroles, à méditer sur un bouquin Dudu en espérant y trouver LA recette qui nous fera croire qu'on a drôlement bien mangé ce soir... Il y a des périodes de frustration, engendrées par la stagnation, le ras-le-bol, l'impatience et patati et patata... Tout ça joue sur notre moral ! On est humaine après tout...et sensible ! (surtout nous, les femmes, particulièrement émotives à la base

Je crois qu'à un moment donné...il faut faire le bilan... Posez-vous longtemps devant votre glace et regardez-vous... ADMIREZ-VOUS les filles ^^ Est-ce que rien n'a vraiment changé ? Est-ce qu'à défaut de vous sentir bien dans votre tête, vous ne vous sentez pas mieux dans votre peau ? Moi si. Et c'est ce que j'ai fait ce matin =) J'avais un gros coup de blues (sans doute le retour de la pluie...grrr...) et puis je suis restée là, debout, habillée, devant mon miroir en pied...et j'ai commencé à me mettre de profil, de dos, je me suis rapprochée pour tâter mon visage (qui se redessine waaaahhh !!) et j'me suis dit : "M**** il a sacrément du bon ce régime en fait !!" vous n'imaginez pas combien j'ai souri et longtemps, toute la journée même ^^ Allez allez...ne perdez pas courage les filles, vous avez fait un sacré bout de chemin alors ce n'est pas le moment de baisser les bras ! ^^

Bonne nuit...........*

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Posté le 29/04/2011 à 02:46

Faites attention à vous les filles, j'ai encore le post de cette dame sur le facebook, en tête...

Elle nous disait que son mari avait perdu sa joie de vivre en même temps que ces kilos et qu'il avait fini par se suicider, je n'y croyais qu'à moitié mais en vous lisant...

Comme on dit un esprit sain dans un corps sain, ne négligez aucun des deux. ^_^

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Posté le 29/04/2011 à 08:00

Faites gaffe les filles !!

Quand on est dans le vert (la courbe)

on ne puise plus dans l'excès de graisses du surpoids

mais dans les réserves d'un idéale qu'on aimerait atteindre...

Si ce n'est pas le corps qui vous crie "ça suffit", c'est l'esprit ! ...