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Petit bilan après 2 mois de Dukan

frysbin 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 10:38 Salut tout le monde ! je suis de très bonne humeur ce matin ! J'arrive bientôt à la fin de ma période de croisière, je pense que c'est un bon moment pour faire un petit bilan. Il y a 5 ans, j'ai perdu ma mère et j'ai plongé dans la dépression. 21 kg plus tard et après un long travail de deuil, j'ai décidé de me prendre en main et de perdre ce poids superflu. Je me suis donc fixé un objectif et j'ai démarré le régime dukan le lundi 3 janvier 2011. Au bout de 2 mois, j'ai déjà perdu 11 kg sur les 14,5kg que j'avais prévu de perdre. Je rentre de nouveau dans une bonne partie de mes anciens vêtements et, si tout se passe bien, je passerai en conso début avril. Mais, en plus de ça, j'ai appris à manger plus sainement, je me suis fait une collection de recettes délicieuses qui me changent de mes habitudes d'avant (je mangeais beaucoup de féculents à l'époque). Je suis heureuse de me retrouver dans la glace ! Bon courage à toutes et à tous

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2011 à 11:12 Bravo à toi ! Je ne suis aps encore à 2 mois .....mais je passerai mettre un message pour faire le point quand le moement sera venu! Bonne continuation.
catherine7401 666 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 11:26 Dukan devrait être prescrit contre la depression !!! Ca fait un bien fou au moral ! Félications pour ta reprise en main et bonne continuation !!!
raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 11:27 félicitations pour ta perte frysbin. i
cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2011 à 11:31 bravo frybin pour ta perte de poids, pareil suite au décès de ma maman il y a bientôt 3 ans prise de poids de 25 kg,j'ai étè très longue a me reprendre en main et puis avec le soutien de mes enfants je refait surface _ 16 KG en moins ,je me sent beaucoup mieux surtout moralement et je suis beaucoup plus a l'aise pour jouer avec mes petits enfants je te souhaite une bonne continuation et encore chapeau pour ta perte de poids bonne journée
lekikidetousleskikis 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 12:10 Moi aussi j'ai commencé il y a un peu plus de deux mois (le 5 janvier pour être précise). 10,7 kg en moins au compteur sur les 14,7 que je voulais perdre. Encore 4 à perdre (mon objectif est de 58,6 kg). Je commence à penser à la conso, à ce que sera mon premier repas de gala, ce que ça fera d'avoir deux tranches de VRAI pain jour à manger chaque jour avec un petit morceau de fromage... Allez, on y est presque, même si les derniers kg sont les plus durs à perdre ! Et on sera à nos poids-cibles pile poil pour les premiers beaux jours ! ça aussi ça va te faire du bien au moral d'aborder une nouvelle belle saison toute belle et toute fine !
Macaroncaramel 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 12:13 Bravo Frysbin ! bravo pour tes kilos en moins et pour ta volonté de vouloir te reprendre en main. La perte d'un être cher, quelle douleur ! Ta maman doit être fière de toi alors continues comme ca !
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 12:27 Ca me fait plaisir de lire ce genre de témoignage! J'étais enfin je suis toujours en dépression depuis deux ans suite pour ma part à la mort de mon oncle. J'ai pris 30 kg. J'ai commencé Dukan il y'a presque deux semaines et çà commence bien. Le moral va un peu mieux ^^ ! Donc bravo à toi, merci pour ton témoignage et je te souhaite d'achever les derniers kg !

Utilisateur34004	Posté le 07/03/2011 à 14:00 Felicitation, je te souhaite bon courage pour la suite. Tu n'es pas seule!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soquette 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 18:18 super belle perte de poids , Félicitations
frysbin 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 09:29 Merci à toutes pour vos encouragements

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