Petit probleme

ptitvanes 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 13:58 Bonjour a tous Voila j'ai commencée ma conso dimanche dernier mes avec les probleme que je rencontre actuellement je n'arrive pas a manger!! J'essaie je me force a manger mon fruit et le pain indiqué dans le régime mais je ne c'est pas si je mange assez. Le soir reste le plus difficile. Pensez vous que du fait que je loupe kelkes repas puisse jouer sur ma conso? Faut il que je me force d'avantage car j"'ai peur de louper cette phase et de reprendre mes kilos perdus et sa m'engoisse de mal faire. merci d'avance

Karibbou 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 14:32 pour être bonne santé tout simplement il faut faire ses 3 repas par jour! alors c'est grave si tu loupes des repas.
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/05/2011 à 15:06 Et il est important de réintroduire tous les aliments décrits pour que ton corps se réhabitue à remanger de tout gentiment
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2011 à 20:54 oui il faut absolument que tu manges se qu'il faut pour ta santé, ne t'inquiete pas tu ne va pas reprendre le regime est bien fait et super fait pour, donc pas besoin d'avoir peur de manger!!! bonne conso, fait toi plaisir et apprecie
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2011 à 20:55 d'ailleurs attention a toi je viens de voir ton imc, il est trop bas, tu devrais aller voir le doc!!! la santé avant tout

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