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Accueil Forum » Phase d'attaque

Petit sondage : combien avez-vous perdu en phase d'attaque ( nbr de kilos et durée de la phase )

Utilisateur50150

Posté le 26/03/2011 à 12:46

bonjour,

 

moi j'ai perdu 2 kgs en 3 jours .. ca fait plaisir et me donne la pêche pour continuer

 

bon courage à toutes

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bouchon76

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2011 à 22:22

coucou

 

J ai perdu 3kg 200 en 6 jours !!! demain la phase de croisière .... je redoute !

 

Allez on s encourage

athanelia

568 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/05/2011 à 23:28

Courage Bouchon et surtout bonne croisière a toi ! 

bouchon76

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2011 à 23:31

Merci bcp Athanelia !!

 

bon courage à toi aussi et bravo pour ta perte de poids ...... continue c cool

athanelia

568 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/05/2011 à 23:32

Merci pour tes encouragements !

Madman

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 01:08

Bonjour tout le monde  ! 

Je suis tout nouveau sur le forum.. souhaitez moi la bienvenue ^^

Moi, je suis à, 9 jours de Dudu et j'ai perdu 6kg.. la phase d'attaque me réussit plutôt bien, j'ai décidé de la continuer jusqu'à la fin de semaine... 

nana35

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 13:59

cc 6.4 kg en 9 jours

courage à tous le monde

CHOUKE

Ce message a été supprimé par son auteur.

CHOUKE

1052 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/05/2011 à 17:31

5.1 kg en 10 jours

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

manon03

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 18:11

Pour moi 3kilos en 6jour

angels40

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 16:07

Forum Dukan : bonjour je commence a peine la phase d attaque duree 10 jours j espere perdre au moins 5kg comment s est passe le regime dukan pour ceux qui on perdu

Bonjour je commence à peine la phase d'attaque durée 10 jours j'espere perdre au moins 5kg!

comment s'est passé le regime dukan pour ceux qui on perdu presque 30 kg car c'est a peu pres ce que j'ai à perdre!!

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