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Accueil Forum » Phase d'attaque

Petit sondage : combien avez-vous perdu en phase d'attaque ( nbr de kilos et durée de la phase )

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Mamasam

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 18:22

Coucou à tout le monde !

Juste par curiosité, j'aimerais savoir combien vous avez perdu en phase d'attaque et combien celle-ci a duré ! Merci

sab27

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 18:33

2.5 kg en 5 jours...

)

mimimi34

128 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 18:35

3 kg en 5 jours

grosseloute

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 18:44

4 kg en 10 jours

sveeti

100 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 18:52

2 kg en 5 jours

Cardinale

594 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2011 à 18:54

3,5 kg en 5 jours.

rosedulac

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 18:58

1 kg en 3 jours

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maguy72

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 19:04

4.8 KG EN 10 JOURS

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PIOTE

314 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 19:04

3.5 KG en 4 jours

Utilisateur36354

Posté le 25/03/2011 à 19:07

2 kilos en 3 jours

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 19:40

2,5 kilos en 1 semaine

saxos07

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 20:28

cc 2.3 en 5 jours !!!

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur46454

Posté le 25/03/2011 à 21:06

3 kgs en 6jours =)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pila03

563 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2011 à 21:16

moi 2,7 kg en 3 jours

kyleja

362 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 21:41

2,2 kg en 5 jours

Ambrella

121 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 22:19

2.5 kg en 7 jours

 

+++

 

Ambre

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moutch

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 22:20

1,5 kilos en 4 jours

Nilufer

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 22:21

3,9 kilos en 6 jours

DubGee

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 22:25

Aucune idée.

 

Je n'ai commencé à me peser qu'au bout d'un mois de régime. Histoire de chiffrer après une perte de poids visible.

christellejordan

467 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 10:00

Bonjour,

 

Pour ma part j'ai fais 7 jours d'attaque, j'ai perdu exactement 3kg200 ! C'est clair que c'est motivant 

ptiteblonde

1244 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2011 à 10:18

Coucou,

 

2,3 en 3/4 jours (le premier soir je n'ai pas pu faire dukan j'étais au resto mais je l'ai fais sur les deux autres repas de la journée) 

titi0301

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 10:28

CC 2KILOS 100 EN 5 JOURS /

vavane

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 11:49

moi j ai perdu en 4 jours 1kg700 ! Cela me rassure suis pas la seule !

athanelia

568 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/03/2011 à 12:21

3Kg400 en 5 jours d'attaque

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