karina02
8 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2011 à 12:23
bonjour je voudrais savoir si on peux manger des petit suisses gervais ou filou car en a un peu marre de manger tout a la vanille!!!
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Zaloo
3222 messages Staff
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Posté le 06/05/2011 à 12:24
Si c'est 0% de mg, et 0% de sucre ajouté, tu peux !
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karina02
8 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2011 à 12:42
oups je crois donc que jai fais des excer lol jen mange par 2 !!!
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zabou93
700 messages Proteinaute actif
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Posté le 06/05/2011 à 12:44
sinon tu peux prendre des petits suisses nature 0% et tu rajoutes de la vaille en poudre ou en extrait ou du canderel vanilla
voila moi c ce que je fais
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Karibbou
294 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2011 à 13:02
non mais justement elle en marre de la vanille! lol mais les petits suisses 0% tu peux.
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Cappucine
392 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2011 à 13:41
Dans cas, il suffit de peut-être mettre des arômes de framboise, d'orange, d'abricot ou autre... en plus d'aspartam en poudre !
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NndyDy
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Posté le 06/05/2011 à 13:43
sinon tu as les sveltess ferme et fondant aromatisés
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Cappucine
392 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2011 à 13:45
Je crois que Leclerc fait aussi des yahourts 0% avec arôme litchi
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karina02
8 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2011 à 13:49
merci pour toutes vos reponse je sais quoi faire maintenemt !!
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zabou93
700 messages Proteinaute actif
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Posté le 06/05/2011 à 13:51
oups desole jv mal lu mdr
oui moi aussi je parfume mes yaourts nature avec des aromes pour changer mais je suis une fan de vanille lol
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karina02
8 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/05/2011 à 14:02
cest pas grave sa arrive att le monde de se tromper moi aussi sa marrive!!!
merci encore pour tous vos conseils
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saykotine
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/05/2011 à 07:45
coucou
je suis rassurée pour les p'tits suisses ! ouf !
j'ai trouvé aussi des "yaourts maigres aromatisé avec édulcorants" de la marque delisse chez leclerc 0% matière grasse et 0 sucre ajouté
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Danselune
2458 messages Proteinaute expert
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Posté le 13/05/2011 à 10:32
Bonjour, je commence aujourd'hui le régime et je me suis trompée hier j'ai acheté des petits suisse nature mais pas 0%...J'aurais voulu faire le pain dukan avec mais du coup je ne sais pas quoi en faire de ces petits suisses...
Est-ce que, même dilué il ne faut absolument pas que j'en mette dans le pain ou est-ce toléré malgré tout?
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saykotine
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/05/2011 à 13:14
je suis novice mais je crois que NON !!!!
surtout en phase d'attaque du régime... mais je suppose que les "pros" vont te répondre mieux que moi...
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Danselune
2458 messages Proteinaute expert
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Posté le 13/05/2011 à 15:35
Arf j'en ai mangé un...Merci pour cette réponse en tous cas.
Bon ben je les garde pour dans 4-5 jours après la phase d'attaque...Sinon ils seront perdus...
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saykotine
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/05/2011 à 16:14
ben heu.... même après la phase d'attaque... c'est TOUT 0 %.... et les yaourts aux fruits... c'est sans fruit... juste arôme...
donne les et fais grossir quelqu'un que tu n'apprécies pas mdr
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Danselune
2458 messages Proteinaute expert
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Posté le 13/05/2011 à 16:56
En tous cas, tous cela n'était pas précisé dans le livre que j'ai acheté, et dans les recettes associées est écrit "petit suisse" tout court...Finalement il vaut mieux venir sur le forum directement, le livre ne m'a pas servi puisque je connaissais déjà un peu le principe. Du coup il va peut-être falloir que je rajoutte un jour à la phase d'attaque, puisque j'ai gouté au pain (pas fameux d'ailleurs au final) fait avec un petit suisse normal. Je verrais bien en fonction de la balance
^^
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saykotine
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/05/2011 à 19:02
j'ai trouvé moi aussi beaucoup de réponses sur les forums que je n'avais pas dans "je ne sais pas maigrir"
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Danselune
2458 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/05/2011 à 21:21
Et bien, je vais pouvoir manger mes petits suisses au final. J'ai trouvé un rythme de croisière qui me conviendra bien, car je ne souhaite pas perdre beaucoup de kg, c'est le rythme 2pp/0. 2 jours de PP et les autres jours : repas normaux mais sans excés.
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Cris59
128 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/06/2011 à 15:38
Qd vous parlez d'arômes ,ce sont les toutes petites bouteilles que l'on trouve dans le rayon pâtisserie?
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Karibbou
294 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/06/2011 à 15:44
voui, par exemple
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