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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Petite erreur, régime foutu?

Babycat

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 17:04

Bonjour à toutes (et à tous)!

 

Après un départ fulgurant (-2.7 kg en 3 jours) et un démarrage de croisière hier (06.02.11), je me suis rendu compte aujourd'hui que je consomme depuis le début de mon régime du son de blé en pensant qu'il s'agissait de son d'avoine.

 

Du coup je me demande, mon régime est-il foutu? Dois-je recommencer au début? Où alors je continue ma pahse de croisière en commençant le son d'avoine et tout va rentrer dans l'ordre?

 

Merci d'avance pour vos réponses.

Proteinaute

3812 messages

Staff
Modérateur

Posté le 07/02/2011 à 17:06

Non, tu continues et tu fais bien à partir de maintenant

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/02/2011 à 17:07

Babycat, rien n'est foutu  Tu continues sur ta lancée qui a l'air très bonne ! Le son d'avoine, il va falloir que tu t'en procures, il est nécessaire pour le régime, par contre le son de blé que tu consommes est conseillé en cas de constipation (ue cuillère à soupe par jour).

Pas de stress, ça n'est pas une énorme erreur, qui va vite être corrigée 

Babycat

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 17:15

Merci de vos réponses rapides et rassurantes !

J'en ai à la maison donc je vais pouvoir rattraper le coup dès ce soir...c'est en voulant racheter du son de blé pour une recette, que je me suis rendue compte de cette erreur 

 

Je comprends mieux pourquoi je n'ai aucun problème de constipation...je me disais aussi que je devais être chanceuse par rapport à tout le monde se plaignant de ça 

 

Bon courage à vous 2 également pour la suite.

polinetta

1137 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/02/2011 à 18:56

continue à prendre le son de blé aussi, c'est bien agréable de ne pas être constipée

j'en ai pris toute la croisière et toute la conso en même temps que le son d'avoine

Utilisateur38120

Posté le 09/02/2011 à 23:47

oui continue il n'est pas foutu ,intégre le son d'avoine et voilà,bonne continuation

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