Regime Dukan avec Proteinaute
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Petite nouvelle Motivée lol region bordelaise

ingrid33

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 10:54

Bonjour,

Moi c est Ingrid,j ai 38 ans, j ai commencé mon régime dimanche, et je suis plutôt contente du résultat en 2 deux jours> -1kg

C est génial de voir vos courbes, ça motive à fond! bravo a vous toutes pour vos résultats.

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maumaude33

760 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2011 à 11:06

Bonjour et bienvenue parmi nous.

 

Tu trouveras sur le site plein de recette. N'hésites pas à poser des questions, il y aura toujours quelqu'un pour te réponde.

 

Courage et bonne continuation

ingrid33

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 11:13

merci bien 

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Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2011 à 12:02

Bienvenue Ingrid, et bon courage !

ptitelyly

992 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2011 à 12:18

Salut à toi copine de région! hihi!!

Belle perte en effet pour toi!! Quel départ!!

 

Bon courage à toi!!

gil33

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 13:50

Yep!!

Moi j'ai commencer samedi. suite une accident "domestique" (dons je vous dirais pas parce que vous allé rire ou voir vous mauquer  )

J'ai pris 12kg en 14 mois.

j'ai commençé ma face d'attaque. pour le momment pas trop de manques. voir méme une bonne perte

maumaude33

760 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2011 à 15:51

@gil33 : tu nous as mis l'eau à la bouche avec ton accident domestique.....

gil33

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 16:57

nane! je dirais pas, mauqueuse!! )

ingrid33

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 18:37

lol gil 12 kilos pour la grossesse de madame??? 

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gil33

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 07:22

non ma fille va avoir 8ans le 20 octobre. 

me suis cassé le péroné et suis en arrét depuis 14 mois.

ingrid33

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 11:26

aie. bon rétablissement alors.

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gil33

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 11:38

merçi ingrid mais suis kasi réparé! lol

gil33

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 23:05

si non je marche aussi!!^^

ingrid33

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/10/2011 à 11:48

2kg8 de perdu depuis 13 jrs, je me sens déja vachement mieux dans mes fringues, aucun écart tjrs trés motivée 

tout va bien pour moi ^^

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gil33

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/10/2011 à 13:46

moi moins 4.4 kg me sens mieu dans mes chemises aussi!!

ingrid33

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 23:09

gil tu perds pas mal dis donc bravo ^^

 

moi j en suis a 3.8kg en 19 jrs sans frustration sans écart ni même de tentation, il me plait bien ce régime

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gil33

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2011 à 13:49

pareil!! mais je fais deux trois écart mes sa va! )

 

on tiens le bons cap!!!!

gil33

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