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Accueil Forum » Phase de croisière

petite question

betono

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/08/2013 à 22:02

coucou les filles , depuis aujourd hui je suis en phase croisiere j en suis contente , voila j aurais voulu savoir si on mange des cereales au caramel s il faut quand meme manger la galette , c est l'un ou l autre ou les 2 ? MERCI

Betono

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sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/08/2013 à 22:28

Hello! Regarde sur la boîte des céréales, ça doit être écrit la correspondance en sons mais de toute façon c est galette ou céréales ou autre préparation culinaire aux sons.

Bon petit dej pour demain

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/08/2013 à 22:34

Ça depends. .Beaucoup de preparations dukan sont considérées comme tolérés et il faut prendre ta dose de son en plus. .Normalement comme le dit sansan c'est ecrit sur la boite

betono

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2013 à 07:45

ok merci , sue la boite il y a marqué RECOMMANDATION 30G /J et 2 toléré

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rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/08/2013 à 09:05

Si tu prends 3g tu as tes deux tolérés de ta journée et tu dois prendre ta dose de son en plus. Bonne journée

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