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Accueil Forum » Phase d'attaque

petite question

wendybb

361 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 11:09

bonjours

je suis en phase d'attaque et j'aimerai savoir combien on perds en moyenne pendant cette phase

d'avance merci pour vos réponses

Inesju

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 11:43

ça dépends de ton poids de départ, moi je sais que j'ai perdu environ 2 kilos mais tu peux perdre plus 

virgidjo

352 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 12:02

Moi 3 , j en ai vu sur le forum jusque 5

wendybb

361 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 13:08

ha quand meme ça motive mais je suppose que apres on perds moins vite ?

Inesju

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 13:12

En phase croisière tu peux espérer perdre 1kg par semaine mais bien sûr il y a certains moments ou tu vas stagner ou prendre un peu mais le tout est de ne pas se démotivée !!

wendybb

361 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 13:15

oui ça c pas gagné

Pixel22

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2013 à 02:00

Moi j'avais perdu 6 kg en 10 jours d'Attaque

wendybb

361 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2013 à 16:33

c super ça moi ça fais 2 jours et -1kg 500 je suis super contente j'espere que ça va continué comme ça

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