Petites questions svp merci

Posté le 28/08/2011 à 22:07

oui mais moi29 le cacao c'est purement commercial . il a interdit van houten comme par hasard il sort le sien .

Posté le 28/08/2011 à 22:16

oui ta raison faut pas jeter. je t ai répondu sur l 'autre post .

Posté le 29/08/2011 à 00:47

BONSOIR

depuis le début du régime, j'ai mangé le corail, et au début on faisait souvent des noix de st jacques pendant l'attaque et la croisière;

et tout s'est bien passé. De toutes façons moi j'ai le livre de 2009 que j'ai pourtant acheté en mars2011. Et avant je ne connaissais pas ce site, j'ai fait la conso en une partie ainsi que mon mari, et cela s'est bien passé. Attention je n'ai pour ainsi dire jamais fait de craquage. J'avoue maintenant que ma conso je la fait à ma manière, bon j'arrive presque à la stabilisation. Tout se passe bien, seulement aujourd'hui j'avais un repas, j'ia repris 2 fois du gteau au chcolat. Je culpabilise un peu, mais depuis une semaine j'était passé en dessous des 58, aussi pas de problèmes;

BOn nous ne faisons pas d'orgie et nous avons adopté une nouvelle manière de faire la cuisine et de manger !!

le secret est là, enfin je l'espère que tout va continuer comme cela;

Posté le 29/08/2011 à 09:58

Moi qui consomme du café plusieurs fois par jour... !!!

Posté le 29/08/2011 à 17:54

slt, oui je pense qu'ils a du sortir son café dukan ou qu'il ne va pas tarder mdrrrr.... moi aussi je continue et je continuerai. Je pense qu'il faut en prendre et en laisser. Maumaude, tu as raison de reprendre et il est vrai que ce forum et site et sympa.

Posté le 29/08/2011 à 20:55

attention aussi, sur les forums on trouve des contre vérités, par ex dans le livre "l'intégrale des recettes" i lest écrit qu'il faut "abuser des laitages", donc i l n'y a pas de limite selon dukan.

et aussi le saumon est bien autorisé en jeudi PP alors que j'avais lu le contraire.

dur de s'y retrouver ...

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Posté le 29/08/2011 à 22:30

c'est comme la rhubarbe : comme j'avais remarqué que c'tait la même composition nutritionnelle que les haricots verts, j'en ai mangé avant que dukan l'autorise !

tout est question de bon sens à mon avis.

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Posté le 30/08/2011 à 04:53

slt les filles ! oui alors est ce qu'il s'est rendu compte avec le temps de certaines choses. Mon chéri m'avait dit aussi, ton régime il y a plein de trucs qui se contredisent... mais bon bref l'important cest de ne pas se bloquer, analyser, et voir d'après ce que l'on mange si ca nous fait reprendre ou pas. Et sur certaine personne ca peut faire grossir et d'autre non... Voir son propre cas.