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Peu de perte de poids phase attaque

Laureeeeee

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2020 à 20:52

Bonjour à tous!

 

Je connais bien le régime dukan pour l'avoir effectué en 2011 et avoir perdu 7kg en 1 mois et demi. Je le refais cette année car j'ai tout repris, des choses ont changé dans ma ie je suis devenue pescovegetarienne et j'ai eu une petite fille en 2016. La première fois que j'ai effectué dukan j'avais perdu 2,3 kg en phase d'attaque de 3 jours. La au bout de 3 jours juste 300 gr de perte je suis étonnée et un peu découragée! est ce que cela vous est déjà arrivé? Merci de vos réponses  

tabbitta

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/09/2020 à 19:31

hello, tu manges quoi comme protéines ?

 

Selon la période du mois, des fois on prend de l'eau et donc on voit pas la perte.

ludy66

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/09/2020 à 20:30

Salut

 

Moi je grossi en phase croisiere alors  leurer

Je suis désespéré je sais plus quoi faire

 

J essaie de tenir mais la vu ma Balance compliquée

 

     

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tabbitta

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2020 à 22:39

Hello, alors? Que dit ces derniers jours ?

 

Personnellement je prends 1 kg pendant les règles et perd rien pend 10 jours. 4 avant et 6 apres. Puis hop perdu le kilo et pouf ça redescend

ludy66

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/09/2020 à 21:25

La chance moi Stagnation du coup ma pèse sera demain car je désespéré sinon lol

 

J espère arrivé a descendre quand Même

 

Félicitations a toi

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Laureeeeee

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/09/2020 à 23:50

Bonsoir à toutes, alors très bonne nouvelle après cette semaine de croisière -700 gr je suis ravie j'espère continuer à ce rythme en fait la faible perte de poids en attaque était due à une constipation, j'ai été obligée de forcer la macine avec une tisane dépurative qui a relancé le système digestif et du coup j'ai bien perdu soit 2kg en 15jours. J'attaque ma troisième semaine de croisière j'espère tourner entre 500 et 700 gr de perte par semaine. J'espère que vous vous accrochez!

ludy66

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2020 à 21:56

Salur mpi 400 gr en 10 jours le moral n est pas au beau fixe mais bon h essaie de tenir le coup

 

Cest quoi ta tisane depurarive

 

Merci 😁

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Laureeeeee

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2020 à 23:00

c'est de la marque bslim detox c'est très efficace pour les personne constipée ce n'est pas un laxatif vius la prenez le soir et ca agit le matin directement, courage c'est bien 400 gr en 10 jours si c'est sur 3O jours ca fait 1,2 kg c'est déjà bien

ludy66

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/09/2020 à 21:02

Merci cest gentil oui mais je m attendais a olus de perte donc un peu déçu elle s achete ou sur internet ou autre magasin ?

 

Merci

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