peut on remplacer le repas de gala par une soiréé apero entre amie?

anaissteph 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2012 à 18:41 coucou les filles je voullait savoir si on pouver faire apreo avec ses amie a la place du repas de gala? parce que avant le regime je faisait apero avec eux tout les week et sa me manque un peu de sortir , et quand je boit je ne mange pas donc bon merci a toute

Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 02/09/2012 à 18:50 Le repas de gala doit t'apprendre à manger équilibré et raisonnablement, je crois que ça répond à ta question
anaissteph 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2012 à 18:57 oui mais si cet quune fois par mois?
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/09/2012 à 19:10 A toi de gérer !
irene1403 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2012 à 20:49 je pense qu il faut se fixer une limite d avance une dose "normale" voilà bon courage à toi
anaissteph 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2012 à 22:04 euh en general je boit une bouteillle de vodka avec du coca light ou des biere amterdam a 11.6 degres elle font 50cl je sais pas quoi prendre
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 03/09/2012 à 00:35 Une entrée, un plat, un desser et un verre de vin. Un point c'est tout Maintenant tu es adulte, tu es responsable de ton corps et des engagements que tu as pris. À toi de juger ce qui est le plus important pour toi : te saouler ou retrouver ton équilibre...
anaissteph 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 12:36 merci les filles pour vos reponse bisous

croustileo 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 18:41 C'est peut être aussi pour ça que tu as pris du poids. A toi de voir comme l'ont dit les autres intervenants.
Utilisateur84318	Posté le 05/09/2012 à 17:11 Anaissteph, tu voulais dire une vodka et pas une bouteille hein Cela ne doit pas t'empêcher de manger, c'est sympa un apéro dînatoire. Quelques lamelles de légumes avec sauce frmage blanc épices, chips de légumes ..... En plus ça fera du bien aux copines ( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anaissteph 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 15:37 non non je disait bien une bouteille
Vince57 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 18:41 Le truc génial avec l'alcool, c'est que,le corps est incapable d'utiliser les calories ingurgitées , donc en fait ça part directement en stockage... Tout ça pour dire que 1 bouteille de vodka même une fois par mois c'est absolument compatible avec un régime (et plein d'autres choses également mais je ne dirais rien sous peine de passer pour un père la morale) Ma conclusion : fais ce que tu veux, tu en assumeras les conséquences tout simplement ! À bientôt pour ton 2 eme, 3 eme etc régime !
Vince57 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 18:43 Opus faute de frappe : il faut comprendre : ce n'est absolument PAS compatible ! Hein parce que ma première phrase à un sens complètement opposé : en résumé alcool et régime : niet tovaritch ! (vu que tu es amatrice de vodka, le message sera peut être plus clair en russe )

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