Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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KAGE  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2013 à 17:04 Bonjour, Voilà j'ai commencé le régime aujourd'hui et j'ai 25 kgs à perdre!! Je voulais savoir combien de jours je dois faire en PP avant d'attaquer la phase PL?? Merci d'avance pour vos réponses et bon courage 
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Utilisateur115208  |
Posté le 22/04/2013 à 17:28 Bonjour bienvenue dans le forum, tu y trouveras des informations complètes sur le régime. Pour calculer ta phase d'attaque rends toi sur le site du Dr Dukan qui après un rapide questionnaire, te dira combien de jours de phase d'attaque te conviennent.Voici le lien
et un autre qui te sera utile
http://www.proteinaute.com/le_kit_du_proteinaute_debutant-17.html.
Bonne chance et à bientôt sur le site. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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KAGE 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2013 à 20:35 Merci beaucoup Chadou83!
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Patitoune  179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2013 à 20:39 bonjour,
je commence aujourd'hui , j'ai plus de 30 kg a perdre, puis-je me joindre a vous ? 
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Utilisateur49911  |
Posté le 23/04/2013 à 09:40 Bonjour les filles, n'hésitez pas à lire le livre (ou le résumé sur le forum) afin de bien démarrer se régime. C'est d'ailleurs même une "obligation" ^^
bon courage à vous toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Patitoune 179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2013 à 10:11 bonjour,
oui j'ai commencé par là et c'est vrai que ça aide bien !
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