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Accueil Forum » Phase d'attaque

Phase attaque depuis 1 semaine et seulement 2 kilos en moins !

Tiotemiette

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 01:17

Je ne sais plus quoi faire !je crois que j'ai trop fait de régime et un boulot stressant !je suis dans l'impasse .je suis entre persister car ,de tout façon je ne me supporte plus et abandonner ce je ne sais pas ce qui pêche !

J'ai vraiment besoin de conseils de proteinautes ayant eu ce cas de figure pour retrouver la motivation!

Whisperer

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 03:37

Salut ,

 

Tu devrais être contente de toi , deux kilos en 1 semaine c'est pas mal du tout. Je te conseille de passer en phase de croisiere c'est la que tu vas perde la plus grand partie de tes kilos. Il s'agit d'un travail sur le long terme , soit patiente et ne te décourage pas tes efforts vont payer

rosy1

1765 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/05/2012 à 06:52

Seulement 2?!

bin moi je dis BRAVO pour ces 2kg de perdus!!

bonne continuation

ericdanielle

1983 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/05/2012 à 07:36

C'est énorme 2 kilo en une semaine !!

De plus, 7 jours de PA ( j'espère que tu as été suivi par ton médecin ) c'est déjà un peu trop je trouve, tu devrais passer de suite en croisière. C'est là que tu vas perdre tes kilo en trop. Ne sois pas trop impatiente car la perte de poids en croisière généralement est d'un kilo / semaine ( des fois moins, c'est une moyenne ) alors pas de pression !!

Bon courage pour la suite

Dani

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