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Accueil Forum » Phase d'attaque
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alexpris  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2012 à 15:57 bonjour je voudrais savoir a quoi qu'on site la phase d'attaque svp 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 27/03/2012 à 16:05 http://www.proteinaute.com/le_kit_du_proteinaute_debutant-17.html 
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2012 à 16:05 Bonjour
Tout est expliqué dans le livre "je ne sais pas maigrir" du Dr Dukan, première chose à faire avant de se lancer dans ce régime : lire ce livre. http://www.proteinaute.com/les_livres_dukan-19.html 
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missebene93  505 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 27/03/2012 à 16:46 tu as lu le livre????? 
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alexpris 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2012 à 21:29 non je n'avis pas le livre, mais je viens de le commander
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missebene93 505 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/03/2012 à 21:46 je te conseille avant de commencer d'attendre de le recevoir, de le lire et aussi de lire qq rubrique sur ce site assez bien faites, rubrique a gauche de l'ecran!!
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alexpris 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2012 à 06:54 ok, ses ce que j'avais l'intention de faire . merci pour tes conseille.
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missebene93 505 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/03/2012 à 10:02 bien moi ce site m'as bcp aidé et m'aide bcp encore, surtout les recettes genial dès que je sais pas trop quoi faire, vite je vais voir ce qu'il propose
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alexpris 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 08:10 bonjour, a y est j'ai le livre qui est très intéressant. ses parti je commence aujourd’hui.
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lasima  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2012 à 20:58 salu les fills c normale de prendre du poi en 1 jour pp aux lieux de perdr je su deprimer 
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