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phase d'attaque

kayla

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 21:14

salut les misssss

Aujourd'hui j'ai essayé de cuisiner avec le tofu ,je n'ai pas aimé.Par contre demain je vais a la recherche du vermicelle ............................. . trop envie d'avoir l'impression de manger des pates lol...............

Demain j'attaque mon 4 jours d'attaque ,j'avoue les filles que je suis presse de manger des légumes.

mar08

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 22:25

coucou kayla

 

j'en suis à mon 2ème jour d'attaque et ca va !!! tu fais combien de jour en attaque toi ??? j'ai vu qu'on pouvait faire 5, 7 ou 11 js...

 

moi demain je vais me faire un gateau au yaourt 

 

et j'ai vu une petite recette d'émincé de poulet à la moutarde.

 

bonne soirée

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kayla

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 22:32

coucou mar08

Moi je fait 5j d'attaque ,je vais voir comment mes kilos vont descendre .

Mais je viens de voir dans le forum que 1/1 revenais au meme que 5/5 donc avoir..................

Merci pour ton idée je vais me faire aussi un gateaux au yaourt......

bon courage......................................

bonne soirée

mar08

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 23:14

on va y arriver !!!

 

bonne soirée

 

à demain

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mar08

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 12:15

coucou

 

alors comment ca va aujourd'hui ????

 

moi ca va super je me suis pesée ce matin et il y a -3kg sur la balance ... trop trop contente !!! )))))

 

à bientôt

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kayla

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 12:19

coucou,

sa vas je te remercie, un peu fatiguée aujourd'hui mais je ne baisse pas les bras.............................

je te souhaite une bonne journée a se soir..........................................................................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mar08

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 13:31

il faut surtout pas baisser les bras on va y arriver !!! ))))

 

à ce soir !!!!

 

bonne journée

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