Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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hindoss  101 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 14:47 dite moi vous les avez acheter ou vos pate. J'avoue que ça m'interresse vraiment car je suis une fan de pate et je pense vraiment que ça va me manké pendant ce régime. Bisou à toutes et bon courage 
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Mezamours  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 15:29 Hello les filles, Bravo pour vos pertes de poids : )
J3 en phase d'attaque et dernier jour. -1 kg en 2 jours : je ne vais pas me plaindre en cette période dite de rétention. Je n'ai pas choisi la simplicité pour commencer mais ça va...
Demain Protéines + légumes, ça va faire tout drôle. Il va falloir que j'aille jeter un coup d'oeil dans les recettes.
Courage à toutes et continuez dans cette voie : ) 
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andrea64  36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 15:39 ces bizard que je n'est que deux jour de pp vous trouvez pas 
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Aliss75  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 17:04 Coucou les filles,
Nhésitez pas à rejoindre la page les Proteinautes sur Fb. C'est une page confidentielle,seule les inscrites ont y accès
Concernant les pâtes, ça dépend où tu habites. Moi, je les achète à Paris dans une épicerie japonnaise 46 rue des petits-champs dans le 2ème. C au RDC au frais ! Compte a peu près 3€ mais il y en plus que celle de Dukan donc moins chère; Ca reste tout de même un budget ! C un pur achat plaisir 
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andrea64 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 17:27 je me demande si ca va pas metre en l'air de topic la page fb :s
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andrea64 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 17:28 mais en meme temp ces plus pratique pour moi ... quand jsuis au boulot je pourrai vous contactez via mon mobile si jai des tentations :d
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caro75  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2012 à 20:00 hello les filles ! En espérant que cette 2ème ou 3ème ou 4ème journée s'est bien déroulée !
Je vais aller sur face et vous rejoindre sur le groupe. Pour moi ça sera plus pratique, je ne suis pas habituée aux forums et je ne sais jamais quoi dire ! 
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tercer26300 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Aliss75 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2012 à 09:02 Coucou les filles,
En fait, c'est vrai que c plus pratique sur la page Fb. Moi aussi, je me connecte de mon mobile si besoin.
Moi j'ai encore 3 jours de phase attaque ! Allez, je me motive
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tercer26300 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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tercer26300  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2012 à 09:35 phase croisiere aujourd hui!!! -1,2kg en 4jours!! bravo a vous auss i les filles!!! 
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tercer26300 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2012 à 09:42 ma reglette se met pas a jour jcomprend pas j ai perdu 1,2 kg
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tercer26300 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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caro75 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2012 à 12:41 hello les filles
J'ai fait le truc à ne pas faire me peser tout les jours et là j'ai pas perdu un gramme depuis hier :( . Je ne comprends pas je suis scrupuleusement la phase d'attaque.
Sinon félicitation à celles qui ont perdu !!!
A celle qui ne sont pas sur face, n'hésitez pas à nous rejoindre !
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andrea64 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2012 à 13:21 moi je me pese aussi tout les jours :s
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tercer26300 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/10/2012 à 09:20 ya plus personne! dommage, venez sur facebook
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