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Accueil Forum » Phase d'attaque

Phase d'attaque commençée samedi 14 mai 2011 en même temps que mon mari !

motivee13

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 17:28

Bonjour à tout le monde,

Ayé je me lance dans le fameux régime dudu ! 13kg à perdre et mon homme 20kg ! on est de très bons mangeurs donc on a décidé d'essayer de le faire ensemble pour se motiver !!

je suis censée faire 2 jours de phase d'attaque mais si j'en fais 4 au total est-ce négatif ? ça va me faire perdre plus ?

bonne soirée

Atou75

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 17:33

Si tu te sens capable vas-y. Ce n'est pas déconseiller. Théoriquement tu devrais perdre plus. Je dis bien théoriquement car les organisme sont différents. Pour ma part, j'ai commencé le 9 mais depuis 3 jours, je stagne alors que je suis toujours en attaque. Mais comme j'ai déjà fait ce régime, je sais que ça arrive alors je m'accroche. Courage. C'est toujours mieux à 2!

anlena

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 19:31

Bonjour,

 

Je vous souhaite un bon régime et surtout je vous souhaite que vous atteindiez votre but !

motivee13

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 20:01

Merci pour vos réponses et vos encouragements !

je suis déjà en manque de fruits moi lol

ça promet !

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